荷葉茯苓粥的做法?荷葉1張(鮮、幹均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量,今天小編就來聊一聊關于荷葉茯苓粥的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!
荷葉1張(鮮、幹均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。
先将荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中,同煮為粥,出鍋前将白糖入鍋。
作用:清熱解暑,甯心安神,止瀉止痢(對心血管疾病、神經衰弱者亦有療效)。
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