體育舞蹈，顧名思義，就是體育中的舞蹈，是體育的精華。在以前由于舞蹈老師缺乏，人們對舞蹈的渴望無法普遍實現，舞蹈就成了一種高貴的運動。(原創楊海燕)
所以，以前藝術界把體育舞蹈範圍規定在國标舞範圍之内，如拉丁、快四、華爾茲之類，比較狹義。受益範圍小，舞蹈種類少。
随着各種文化的崛起，人們對舞蹈的興趣日益高漲，男女老少非常鐘愛。體育舞蹈的範圍不斷擴大，如排舞。它包括曳步舞、現代廣場舞、健身舞等。
人們漸漸改變了體育運動方式，由原來單調的跑步、練雙單杠、打球，改成了跳各類舞蹈。便形成了當下繁榮的體育舞蹈文化。
由于體育舞蹈的興起，增加了舞蹈的種類，又改進了舞蹈動作花型，所以讓舞蹈的難易程度分了層次，危險系數分了層次，于是更适應了不同年齡段人們的體育運動需求。
其實舞蹈的優點還在于被人欣賞，有音樂伴奏。這也是被廣大人民群衆喜愛的原因。于是舞蹈代替了以前的體育，廣義地形成了現在的體育舞蹈。原來的拉丁、摩登、華爾茲慢慢在體育舞蹈中顯得不是那麼主要地位了，體育傳統項目也慢慢受冷落了。這是一種進步，馬車落幕，汽車登場，需求與興趣決定了市場。
所以，體育舞蹈将是未來提高全民素質的主要運動，不再是以前的高不可攀的藝術了。這才是藝術來自生活的真實寫照。
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