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經曆每個換季時期，對于敏感肌而言都是一個不小的挑戰，日常皮膚護理，敏感肌可能出現的不适症狀，在換季期表現得更為明顯；稍有不慎皮膚就會出現一系列的過敏反應，前一晚皮膚還是平滑白皙的狀态，可到了第二天皮膚就變得又紅又癢。

最難解決的就是過敏後皮膚護理問題，用護膚品皮膚刺痛感明顯，可不用護膚品皮膚又幹癢難耐。換季皮膚容易過敏怎麼辦？學會這樣護膚煩惱少！

為什麼在換季期間皮膚更容易過敏呢？夏季與秋季更替期間，環境變化非常明顯，空氣中濕度下降，溫度也會大幅降低，這也導緻我們的皮膚代謝受到影響。皮膚失水率增加，油脂分泌量減少，而敏感膚質的屏障結構會變得極為不穩定。

受到這些因素的影響，皮膚表面很容易形成細微傷口。這些傷口大多肉眼不可見，但護膚時會有明顯刺痛感覺。

除此之外，秋冬換季時空氣中粉塵顆粒物增加，也極有可能刺激皮膚産生過敏現象。很多小夥伴出門前皮膚還是白嫩的狀态，但晚上回家後皮膚就變得又紅又燙。

皮膚敏感的小夥伴們在換季期要特别留意自己的皮膚狀态，當皮膚有大面積泛紅表現，表皮溫度升高時，此時皮膚已經出現了過敏症狀，這時護膚就要特别注意了。而當皮膚有紅腫現象，開始脫皮刺痛時，皮膚屏障已經受損，護膚難度升級。

當皮膚有過敏表現時，很多小夥伴都會及時調整護膚方式，但你采取的護膚方法是正确的嗎？

皮膚過敏時，使用更溫和的潔面産品？

事實上不用洗面奶，減少洗臉次數才是更有效的護膚方法。此時皮膚已然出現了很多細小的傷口，不管洗面奶有多溫和，都會對受傷的皮膚産生刺激。所以盡量不用洗面奶，晚間使用流動清水沖洗幹淨面部灰塵即可。每天沖洗一次皮膚就足夠了。

皮膚太幹了，敷面膜補補水？

在皮膚表面有傷口的狀态下敷面膜，無異于雪上加霜。此時受損的皮膚狀态，就好像身體皮膚磕破皮，出現的傷口一樣，受傷位置非常脆弱。這時在傷口上敷面膜，補充的可不止是水分，面膜中其它成分很容易進入皮膚内，導緻皮膚越補水越疼痛。

皮膚受損，使用修護精華加速皮膚愈合？

此時脆弱的皮膚狀态是無法承受精華中活性成分作用的。精華針對性護膚作用集中，護膚确實更有效。但在過敏的皮膚上使用精華，其中的功效成分會加劇皮膚的不适感，反而影響皮膚愈合的速度。

皮膚過敏表現劇烈的，一定要及時就醫，尋求專業的救治方案。在皮膚過敏期間，我們的護膚步驟要盡量精簡，使用的護膚品也是越簡單越好。

我們護膚迫切要做的，是緩解皮膚過敏的不适感。此時皮膚表面紅熱，膚感幹燥，可以使用生理鹽水對過敏皮膚進行濕敷緩解。

濕敷需要注意，在皮膚上覆蓋2-3層浸透生理鹽水的化妝棉或者紗布，濕敷時間控制在2-3分鐘，每天進行1-2次。皮膚表面溫度比較高時，可以在濕敷過程中，使用冷噴劑幫助皮膚快速降溫。不過要注意，冷噴過程不可直接接觸皮膚表面。

處于過敏期的皮膚，保濕護理同樣不可忽視。需要特别注意的是，保濕護理使用的護膚品，成分越簡單越好。比起使用修護型的面霜産品，使用單純保濕功效的面霜會更合适。另外在此期間避免嘗試新的護膚品，最好塗抹自己用過的面霜，以防皮膚适應新産品過程中出現異樣表現。

進行正确的過敏後護膚，7天左右的時間，皮膚的過敏症狀即可褪去。但此後1-3個月的時間裡，皮膚護理要注意，使用的護膚品配方精簡，功效簡單，避免對皮膚造成過重的負擔。皮膚過敏恢複一個月後，可以适度使用舒緩功效型精華，改善肌底狀态。

以上關于過敏後該如何護膚的内容，我們就聊到這裡了。皮膚出現過敏症狀後，我們在做好防護的基礎上，進行正确的護膚操作，皮膚狀态就會逐漸恢複平穩。最後考拉要特别提示大家，如果皮膚不适症狀一直未得到緩解，一定要及時就醫。

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