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哪幾種蔬菜孕婦可以吃

母嬰更新时间:2024-12-26 08:28:04

茄子

哪幾種蔬菜孕婦可以吃（哪些蔬菜孕婦要注意）1

自古以來，李時珍的《本草綱目》一書中就已經有記載，懷孕期間的婦女是禁止食用茄子的。因為茄子屬于味道甘甜但性味寒涼的一道蔬菜，質滑而利，準媽媽們在孕期如果吃了太多的茄子，就會很容易導緻流産的風險驟然上升。不僅如此，準媽媽們如果在秋冬季吃茄子，還會損傷視力呢。所以，準媽媽們在孕期千萬不要吃茄子呀!

馬齒苋

馬齒苋，又叫馬齒菜，也是準媽媽們在懷孕期間禁止食用的一種蔬菜，尤其是對于有過流産史的準媽媽們來說，就更不能随便吃馬齒苋了。馬齒苋容易導緻孕婦滑胎，又因為其具有散血消腫的功效，對于準媽媽們來說是百害而無一利的。不僅如此，馬齒苋還會造成準媽媽們的宮縮出現異常，變得頻繁，這對于安胎、保胎都是非常不利的。

木耳菜

木耳菜也是屬于性質寒滑的一種蔬菜，具有滑利涼血的功效，也是準媽媽們在懷孕期間禁止食用的一種蔬菜。有流産傾向或是有過流産是的準媽媽們就更要注意了，萬萬不要誤食哦，以免對寶寶造成不可挽回的傷害。

胡椒

胡椒屬于大辛大熱的辛辣刺激的食物，雖然胡椒本身并沒有毒，但是胡椒辛溫過甚。如果準媽媽們不加節制喜歡辛辣刺激，那麼一旦吃多了胡椒，就會導緻上火，津液減少，耗氣傷陰。嚴重的時候，還會導緻破血堕胎呢!所以，準媽媽們為了自己寶寶的健康，請一定要忌嘴。

慈姑

慈姑是一種具有活血作用好的蔬菜，因為也是準媽媽們應該在懷孕期間避而遠之的。準媽媽們如果在孕期多吃了慈姑，就會出現滑胎的風險，孕期出血的症狀也有可能會發生，所以，為了您的寶寶的健康成長，為了您能更好的安胎，準媽媽們應該遠離慈姑。

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