作為一個便秘多年的“資深”人士來說，每天坐在馬桶上的時間比吃飯的時間還長……直到現在上班了，每天擺爛，作息正常，卻還是受便秘的困擾……直到跟我公司的小組大姐聊了一下，我才真正解決了這一問題。

原來便秘總是覺得，多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，我的排便就能夠規律了，但是對于不同的腸道類型來說，這些往往隻是基礎操作，還不夠幫助我們排便。

大姐給我推薦了一款innerhealth益生菌，說是調節腸道菌群的，其實一開始也是抱着試試的心态

沒試過益生菌的友友們可能不太了解，我也将大姐傳授給我的畢生攻略分享給大家。益生菌的原理其實很簡單：

1. 益生菌進入人體腸道内，通過其生産及各種代謝作用，促進腸内細菌群的正常化，一直腸内腐敗物質産生，保持腸道機能的正常；
2. 益生菌對病毒和細菌性急性腸炎及痢疾、便秘等都有輔助及預防作用。
3. 一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮細胞表面，通過其代謝活動抑制幽門螺旋杆菌的生長，預防胃潰瘍的發生。

那麼，innerhealth益生菌為什麼能夠脫穎而出呢？在衆多品類的益生菌中為什麼能夠解決便秘問題呢？

1. 多重認證，安全可靠

Innerhealth擁有澳大利亞TGA生産标準，這一标準是位于金字塔尖的生産标準。可以說是澳洲益生菌品牌的天花闆，各大藥房和藥劑師都會推薦這個品牌。所以不論是品牌還是背書都是非常牛的。

1. 明星菌株，科學配比

前面講了益生菌對人體作用的原理，但到底哪種是能夠真正有效的作用到人體的呢？innerhealth給了我們答案：500億的嗜酸乳杆菌和乳雙歧杆菌組合。這兩個都是國家衛生部認可安全的大牌菌株。經過胃酸膽汁模拟環境，一個小時後仍能夠保持90%的活性。而且擁有獨特的凍幹技術，可以降低益生菌中75%的水分活性，哪怕是常溫下也能夠保持穩定。

1. 移動鎖鮮，保持活性

Innerhealth不僅是産品本省用心，在包裝上也是非常細緻的。普通益生菌膠囊内置多個幹燥劑，開蓋後水分容易通過瓶内空氣被膠囊吸收，通常開蓋3個月内必須服用完畢，否則膠囊受潮，益生菌失去活性。失去活性之後，益生菌就沒用了。Innerhealth采用的專利Acti-vial活性瓶，内外真空雙壁隔熱隔光，内置吸濕聚合物，開蓋18個月依然持續吸濕，相當于普通技術的6倍鎖鮮期。

通過益生菌的作用，能夠讓我們的腸道更加的健康，便便自然也就通暢啦~

多年便秘黨親測有效！真心安利給友友們，小小的一瓶非常方便攜帶。一天一粒，也沒有什麼硬性要求，我一般都是想起來就吃一粒。

我是吃了大概有兩瓶，沒有依賴性，有時候忘了吃，也不會因為沒吃就又拉不出來了。

最後祝大家，順順暢暢，如廁沒煩惱啦哈哈哈哈~

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