在四川這邊天冷的時候會做酥肉湯,味道鮮美,營養豐富,一日三餐都可搭配~而且酥肉還可以當做小吃,一舉兩得!
但是做酥肉湯,最重要的就是裡面的酥肉,酥肉做好了,熬出來的湯都是乳白色的~
做酥肉一般選擇裡脊肉,但是我發現那種五花肉做出來的也不錯!隻要炸透了肥肉都是酥脆的,一點都不膩
【材料】裡脊肉 雞蛋清 胡椒粉 鹽澱粉
【步驟】
- 裡脊肉切條,倒入澱粉、雞蛋清、胡椒粉、鹽,混合抓至均勻
- 如果怕腥可以放點姜末,但是這個做法就比較推薦燒湯用了,當小吃吃姜味可能受不了
- 一般油熱好以後關小火,放入裡脊肉慢慢炸,這樣炸炸得更透,炸至金黃即可
- 如果是做小吃的話,可以嘗試用五花肉做一下,有炸雞奶味哦~
三鮮裡脊湯
【材料】火腿腸 莴筍 胡蘿蔔 裡脊肉 木耳
【調料】鹽 雞精
【步驟】
- 莴筍 火腿腸 胡蘿蔔切條備用;木耳泡發洗幹淨
- 可以先用油把蔬菜這些炒一遍,這樣煮出來的湯更有油氣,不會看起來太寡淡
- 炒好以後倒入清水燒開,最後放入裡脊,小火慢慢煮軟
- 可以根據自己的口味加鹽、黑胡椒、雞精這些的
- 三鮮裡脊湯還特别适合做米線,就是味道要放大一點,不然太清淡了
番茄裡脊湯
【材料】番茄 番茄醬 裡脊 蔥姜
【調料】黑胡椒 鹽
【步驟】
- 番茄去皮切塊,鍋裡熱油倒入番茄炒出湯汁,再擠一點番茄醬一起翻炒提味
- 炒到差不多以後,加入清水煮開,放入裡脊肉、姜片小火慢煮(姜片提鮮)
- 煮好以後就可以了,最後撒上蔥
- 根據自己口味加調料,因為原湯也很好喝,酸酸甜甜的,喝起來暖呼呼的
- 還可以放一些蔬菜蘑菇、玉米、白菜這些的,讓它更豐富
蘿蔔酥肉湯
【材料】白蘿蔔 酥肉 蔥姜 雞蛋
【調料】鹽 雞精
【步驟】
- 蘿蔔切絲切條都可以,越細越入味;雞蛋加鹽打散
- 鍋裡熱油倒入雞蛋液,煎成餅狀再炒散,倒入清水放入姜片提鮮
- 煮開以後放入蘿蔔、酥肉一起煮,中小火慢煮,這樣煮出來的湯會是奶白色的哦~
- 煮好以後就可以在上面撒上蔥花了,再加一點調料,一定要先喝湯真的很鮮美!
做酥肉湯最重要的一點就是裡面的配菜,做的方法,以及味道酸辣的、還是清湯的等等,掌握了這些,做酥肉湯手到擒來!
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