王勇是一位程序員，平時休息在家就吃一些豬肘子、烤雞、烤鴨、炸串等偏食高脂肪、高膽固醇的食物，雖然很油，但是特别香，加上不怎麼運動，久而久之，王勇就患上了膽結石，在醫院檢查後看到檢查結果的他後悔不已，那麼都是什麼因素導緻的膽結石呢？
1、肥胖
高脂肪高糖類的食物會導緻血液當中的膽固醇數量升高，引起肥胖出現，而導緻膽結石出現的重要因素就是肥胖，超過标準體重百分之十五的人群，膽結石的發病率要超過正常人五倍以上，如果肥胖出現在四十歲的女性身上，那麼患膽結石的概率将會更高。
2、缺少活動
缺少運動也會造成膽結石，長期以往，膽囊肌的收縮力就會下降，這樣就會影響到膽汁的排空時間，容易導緻膽汁堆積膽固醇析出，這樣就極易産生膽結石。
3、不吃早飯
長期不吃早飯是很多人的習慣，長期不吃早飯會使得膽汁濃度增加，很容易繁殖細菌還容易形成膽結石，如果想要降低患上膽結石的風險就要趁現在開始就吃早飯。
4、不良的飲食結構
日常的飲食其實應該是搭配合理的，吃飯要葷素搭配，不是單單隻吃葷的，這樣會讓身體攝入過多的脂肪類食物，時間久了就會讓膽固醇、膽紅素沉澱在體内形成結石。
1、減肥
肥胖患者體内膽固醇過高，膽汁中膽固醇也處于處過飽和狀态，易形成膽固醇性結晶，另一方面，肥胖患者常采用節食法來減肥，這樣會使體内不利于膽結石形成的因素減少，如膽鹽、不飽和脂肪酸及膽囊收縮素的缺乏等，這都會加速膽結石的形成，因此，控制體重、合理減肥具有重要意義。
2、飲食有節
飲食是每天必不可少的能量吸收過程，很多人在吃飯的時候都會吃的很飽，或者隻吃葷菜，其實這樣很容易患上膽結石，我們平常的飲食應該吃的不要過飽，還有葷素搭配，五谷雜糧也要吃，少吃高膽固醇食物、多吃含維生素A豐富的蔬菜水果。
3、多喝水
水占人體的70%，多喝水可以有效地促進人體的新陳代謝功能，有利于将體内的結石物質排出體外，緩解病情的發展，是膽結石食療方法中最簡單實用的。
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