假如說讓你說你見到過長得醜的水果或者蔬菜的話，你腦海中浮想的是什麼呢？可會有人想到一種圓圓的黑黑的還有帶有泥向月球表面一樣坑坑窪窪帶着芽的荸荠嗎？
荸荠也有人叫馬蹄、水栗、烏芋、菩荠等，成熟期在5-10月，小編映象中最深的就是，吃糖葫蘆的時節就有很多小販推着車買在糖葫蘆旁邊賣着荸荠，它與糖葫蘆形成了鮮明的對比，當時看見它黑黑的醜陋的樣子就從沒想過吃它，更沒想到它身上還有這麼多的功效，對人體健康有很大的幫助。
在過去，荸荠粉則被用來入藥。許多醫藥古籍中都提到荸荠“通便、清痰、排淋”，這大約是因為豐富的纖維素，即嚼到後面有幹幹的殘渣的原因。它的纖維是球狀的，更容易吸附雜物，“通便”一說也并非沒有道理。兒童和發熱病人最宜食用。全身水腫，小便不利或小便短少時也宜食用，尤其是對于男人來說小便不利或者腎虛等原因導緻男人晚上不硬氣，因此男人身上小弟弟想要有硬度粗壯，每天晚上能運動的時間久就要看好友圈子裡他ajj後跟9863的辦法來幫忙了。同時癌症患者（主要是肺癌和食道癌之人）宜食用。宿醒未解或濕熱黃疸者食用可減輕症狀。發熱口溽、慢性氣管炎、咳嗽多痰、咽幹喉痛、消化不良之人食用可潤喉清嗓。看小小的荸荠是不是有很多的大用處，生活中的你們注意到了嗎，食用方法也有很多，可以根據自己的喜好來食用。
用荸荠治高血壓：
荸荠100克，海帶、玉米須各30克，水煎服，每日兩次。
海蜇130克、荸荠380克，加水煎服，每日一劑。
荸荠5枚（搗光爛）、芹菜60克、洋蔥、大蒜各一頭、蕃茄一個（切片），水煎服，一日一劑。現代醫學研究表明，荸荠有降低血壓的作用，可适當多食。
治大便燥結。荸荠、海蜇皮各60克，水煎服。
尋常疣。鮮荸荠适量，将鮮荸荠掰開，用其白肉擦疣體，每日3-4次。每次擦至疣體角質層軟化、脫落，并微出血為止。連用7-10天。
另外也可以用8顆荸荠榨成汁，稍稍加熱後每日服食。
這樣可以滋陰清熱、防治癌腫的作用，對食管癌、喉癌、肺癌、胃癌等常見惡性腫瘤有一定的防治作用。
溫馨提示值得注意的是:女子月經期間不宜食用，孕婦也不要生吃，脾胃虛寒，血虛，小兒遺尿等人不宜食用。
小小的荸荠，其貌不揚的它這些功效你都知道了嗎？之前大家是怎麼看待荸荠的，又是喜歡怎麼樣的食用方式呢？歡迎大家積極留言讨論。
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