除了通過基礎體溫測量法、排卵試紙推算出排卵日外,女性還可以通過觀察白帶來感知排卵日的來臨。
在一個月經周期中,白帶會有變化。
随着卵泡的不斷成熟,慢慢進入排卵期,白帶會增多,且變得越來越稀薄、清亮。
到了兩次月經的中間時期,即排卵前1~2天,陰道會變得越來越濕潤,白帶不僅增多,而且像雞蛋清一樣清澈、透明,能夠拉出很長的絲。這樣的情況一般會持續3~5天,預示着此時正處于排卵期。
排卵期過後,白帶會逐漸減少,同時變得粘稠、濃濁,不能再拉絲。,
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