說起腎結石，相信很多人都不陌生，這是腎髒慢性疾病的一種，随着結石的生長，會慢慢内的堵塞尿路，尿液因為尿路的堵塞而無法排出，就會導緻患者出現嚴重疼痛症狀發生，若是堵塞情況出現進一步的惡化，病情嚴重的情況下甚至會發展成尿毒症，危及我們的生命安全。

因此，一旦發現自己得了腎結石最好還是去醫院進行診治比較好，不僅能夠控制病情的發展，同時也要積極的配合治療，才能夠更快的恢複身體的健康，腎結石的患者除了要積極的配合醫生的治療之外，在生活中也要多注意一些事情，才能夠幫助我們早日恢複身體的健康。

得了腎結石，4件事要做好，幫助身體恢複

多飲水，少憋尿

相信很多人都知道得了尿結石應該多飲水，但是很多人都會疏忽，其實若是多喝水能夠促進身體尿液的生産，能夠幫助我們将腎髒中一些細小的結石排出身體，幫助我們緩解結石的病情，有益于我們的身體健康，同時盡量不要憋尿，不僅會加重腎的負擔，不利于病情恢複，同時也會導緻結石的病情加重。

動物肉類，内髒類，限量食用

對于腎結石的患者而言，痛苦的來源是結石，而結石的主要成分就是尿酸，如果身體中尿酸過高就會導緻結石的頻發，而我們日常食用的動物的肉類，還有動物的内髒，在經過我們身體代謝以後，會生成尿酸，若是不加限制會導緻身體内尿酸過高，從而引起腎結石的病情加重，不利于身體的健康，因此對于動物的肉類，内髒類食物，可以根據病情咨詢醫生，進行限量食用，避免超過安全值，更有益于腎的恢複。

控制鹽的攝入量

我們攝入身體中的鹽分是要通過腎髒代謝的，而若是經常食用過鹹，含鹽量過高的食物，就會加重腎的負擔，從而導緻腎結石的加重，不利于腎的健康，而且若是攝入的鹽過多，會不利于治療腎結石藥物的代謝，影響藥物的效果，導緻療效大打折扣，因此腎結石患者對于自己鹽的攝入量要進行控制，不超過安全範圍内的食用更有益于身體健康。

避免草酸鹽攝入過多

結石的主要成分是尿酸，但是結石中草酸鹽成分也是比較多的，如果我們攝入的草酸鹽過多，就會到導緻腎結石的加重，不利于腎結石的治療，和腎的恢複，因此對于一些含有草酸鹽的食物，例如菠菜，番茄，堅果等等這些食物盡可能的避免食用，以免影響治療效果，還不利于腎恢複健康。

對于腎結石而言，僅僅是治療是不夠的，生活中的一些事情也是需要注意的，不僅能夠幫助腎結石的治療，讓腎慢慢的變好，同時也能防止病情複發，避免給腎髒造成一些沒有必要的傷害。

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