生活上，遇到煩事時，你有沒有向朋友求助過？

工作上，遇到問題時，你會不會向同事或領導求助？

我的答案：會。

以往，我每次向他人尋求幫助前，我都會在内心糾結一番。

我在想，我向朋友同事，領導他們提出幫忙時他們會不會拒絕？拒絕後我會不會很尴尬，會不會緊張？會不會讓他們覺得我很無能，很愚蠢。

再向他們說出，我渴望的求助時，我也總是小心翼翼，害怕說錯一句，就會遭到來自他人的拒絕。

求助很艱難嗎？

為什麼有的人向他人尋求幫助時，是那麼的心甘情願幫助呢？

為什麼說出自己的難處時，是那麼的風輕雲淡。

後來我在這本《如何正确求助》的書中找到了答案。

當我們使用遲疑不決、面露難堪以及含蓄的求助方式時，往往很難讓别人樂意幫忙。如果我們懂得一些求助的技巧，我們尋求幫忙的結果，會不會更如自己所願呢？

我們生活于群體之中，工作于團體之中，求助是常見的事情，因為它是合情合理地獲取資源和人脈的一種方式。

因此求助他人，并不丢人，也不是意味着自己無能，反而是一種成長的經曆。

曾和朋友聊過“求助”這個話題。

朋友說：當我尋求他人幫助但遭到拒絕的時候，我會很郁悶為什麼他不願意幫助我，是不是我哪裡不好呢？

我也知道需要換位思考，求助的也是比較親近的人，在他們的角度考慮過，求助的事情是否在他們可接受的範圍内。

結果是，有些人會很樂意幫助我；有些人則會拒絕我并給出建議；還有些人隻會轉移話題，甚至無視我的求助。

成朋友的這件事上可以知道，求助他人，不一定會遭到拒絕。

“我們認為向人求助會讓我們那麼不讨喜。”

這種想法是錯誤的。

因為我們低估了給予幫助給人帶來的愉悅。

就像那一句“贈人玫瑰，手留餘香。”

所以幫助别人能給我們帶來很多其他的好處：“它能改善我們的心情，讓我們容光煥發，讓這個世界看起來也不那麼的糟糕。”

善良的樂于助人的人，在自己力所能及的範圍内，他們樂于幫忙。

因此不要那麼糾結求助他人，一定會遭拒絕，這件事上。

不得不幫忙和心甘情願幫忙。

在向他人尋求幫助時。你更希望得到哪一種結果呢？

一定是心甘情願幫忙吧。

但我們又在想了，該如何讓對方心甘情願的幫忙呢？

互相幫助，似乎是能讓對方心甘情願，幫助的一種方式。

就像書中說的那樣：“互惠似乎是一種解決辦法，你幫助我，我幫助你，并且最後我們雙方都感覺良好。”

很多人願意熱心相助多半是因為你也曾經幫助過他。

但是，曾經的恩情，或者虧欠自己，而提供幫助，這種方式無意間會讓别人有一種被迫提供幫助的感覺。

臉皮厚的人可能會欣然接受，臉皮薄一點的人，反而覺得有愧于對方。

書中提到一個尋求他人幫助的方法：登門檻法。

即“隻需先向别人提出容易接受的，相對比較容易的請求，一旦别人同意了，你接着向他提出一個比之前要困難一點的請求。”

不過我認為這個“登門檻法”，可能會失敗。

書中舉的例子：

我的一個朋友之前在我這裡就使用了這個方法，并取得了很大的成功。首先，他問我是否能把他的一盆植物放在我的公寓裡，這樣在他離開兩周的時間裡我能給它澆水。我很熱情地同意了，緊接着他又問可否把他的聖伯納犬一道放在我家我也同意了，後來我幾乎一年時間都在清理狗毛。

似乎有一種得寸進尺的感覺，所以認為會有失敗的風險。

想讓他人心甘情願幫助，我們第1步就要确保他們能夠清楚了解你的需求。第2步，清晰表明渴望得到他幫助的迫切心情。第3步，讓幫助者了解他能幫助自己的重要性。第4步，如果幫助者不能如你所願滿足你最初的請求，那麼可以接受，别人以另一種方式幫助你，即幫助者提供力所能及的幫助。

當一個人給予你幫助時，你可以強調，幫助你的人是一個友善的人。

因為贊美的話語，人人都喜歡，聽者愉悅。

當一個人給予你幫助後，你可以向他反饋結果，有了她的幫助，你終于解決了問題。

因為他們的幫助，帶來了好的結果，體現了他們努力結果的重要性。

求助于他人幫忙，并不是一件糟糕的事情，不丢人。

與其在難題上為難自己，不如及時求助，讓别人心甘情願幫助你。

幫助他人是人的本能，我們一起學習《如何正确求助》吧。

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