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選擇順産生孩子的寶媽，都經曆過一個宮縮陣痛、子宮口擴張的過程，。一般來說，大概會持續24小時之内，但也有部分媽媽從陣痛到生下孩子，可能會延長到2-3天左右。有經驗的人常說順産宮口要開到“十指”，這到底是啥概念呢？

首先，“開十指”并不是真的指十根手指的寬度，“指”在這裡隻是個大概的測算單位。正常人一根手指的寬度都會超過一厘米，男生的手指可能更寬，十指的寬度大概在10-17厘米左右。所以這其實是指，子宮口開到大概接近十厘米的範圍。

國外一名寶媽在社交網站上分享過這樣一張照片，圓木闆是用來測量新生兒頭圍的，上面标着“1-10”的刻度，指的是圓的直徑。可以看到，新生兒的頭圍就基本在“10”這一格，難以想象孕媽的宮口開到差不多這麼大，要忍受多大的疼痛感。看到這張對比圖，真是讓人淚目，感慨母愛之偉大。

“開指”是醫生判斷産婦順産進程的一個參考因素，好逐步為産婦分娩做好準備。下面就可以來看看開指情況不同，産婦的感受，以及醫生需要做的準備有哪些。

1. 一指到兩指：1-2厘米

懷孕後到孩子臨産前，子宮口基本都處于閉合狀态。等到開始出現輕微類似于痛經的疼痛，就開始擴張，從一指開到三指再到十指全開的時間一般比較長。所以，這時産婦就已經進入準備生産的進程了，産婦要密切關注身體和胎兒的變化，發現有不妥及時檢查和就醫。

2. 三指：3-4厘米

等到子宮口擴張到三指時，産婦的陣痛也就更加強烈了。這時醫生就會安排産婦進入待産室，方便密切跟蹤産婦和胎兒的身體狀況，為正式分娩做好準備。陣痛也開始變得有規律，大概每隔20分鐘就會陣痛一次，持續時間也稍有延長。

3. 四到六指：4-6厘米

等子宮口開到四到六指的時候，産婦的陣痛頻率會增加，時間比三指的時候縮短近一半，次數也會增加。頭胎産婦的頻率相對更高，陣痛的感覺也會越來越強烈。這時孩子已經調整好自己的位置和姿勢，為出生做準備，而且随着宮縮和疼痛的加強，産婦最好進入待産室待産，不要再留在家裡。

4. 七指到八指：7-8厘米

這時胎兒已經調整為頭朝下的位置了，并且下降的速度越來越快，在媽媽的子宮内加速旋轉進入到子宮口。産婦的陣痛感也變得更加強烈，大概到達痛感9級或以上，間隔的時間越來越短，縮短至2-3分鐘一次，子宮收縮也越來越厲害。

5. 九到十指：9-10厘米/10 厘米

醫生為産婦檢查完後，發現子宮口開到十指大小之時，就會做好分娩準備，安排産婦進入産房。這屬于分娩的第二個過程，也就是胎兒娩出期。這時胎兒已經臨近母親的宮頸口，即将出生，宮縮和陣痛也是最為強烈的。孩子出生後，媽媽們就會有種“卸貨”的輕松感了。

懷孕分備孕期、孕早期、孕中期和孕晚期，生産也一樣存在宮口擴張期、胎兒娩出期和胎盤娩出期三個階段。一般來說，第一個階段持續時間不會很長，在12個小時左右。開口慢一點的可能24小時左右，但通常第一個階段到第二個階段時間最長不會超過3天。

除此之外，在檢查産婦子宮口張開的情況時，醫護人員通常會通過指檢和内檢等方式，過程會有點疼痛，但也不要回避，更不需要不好意思，都是例行檢查。女醫生也好，男醫生也罷，都沒什麼需要介意的，産婦最應該做的是放松心情，養精蓄銳。

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