銀耳湯四種人不宜喝-tft每日頭條

銀耳湯四種人不宜喝

生活更新时间:2024-07-30 19:11:13

木瓜原本是屬于一種水果，其實木瓜同樣也可以做菜，還可以來煲湯，因為木瓜對于豐胸有着非常好的功效，平日的生活當中很多先天性胸部發育不良的女性可以來吃一些木瓜，木瓜當中含有的蛋白質以及營養元素可以起到非常好的作用，下面的文章小編來教大家學習到木瓜銀耳糖水的做法，好吃美味還具有豐胸美容的功效。

木瓜銀耳糖水

【食材】

木瓜半個

銀耳 1朵

冰糖适量

生姜 1片

【做法】

1.木瓜削皮，去籽，切成小塊備用；銀耳泡發洗淨，撕成小塊備用；生姜切片。

2.鍋中放入适量的涼水，務必要沒過材料。

3.加入除冰糖外的所有的材料，大火燒開以後，改小火炖煮20分鐘。

4.加入冰糖，煮至融化，再煲15分鐘即可。

【小妙招】

1.優質的幹銀耳摸上去略微紮手，但不易碎。摸起來如果紮手且易碎，說明水分含量過低；摸起來不紮手則為含水量過多，都不宜購買。

2.優質銀耳的耳花大而松散，耳肉肥厚，朵形較為圓整，蒂頭無黑斑，色澤呈自然的白色或略帶微黃。如果顔色呈銀白色、朵形殘缺、蒂頭不幹淨，那就不宜選購。

銀耳湯四種人不宜喝（木瓜銀耳糖水）1

圖片來源：頭條圖庫

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