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豆漿怎樣喝有利于養胃

生活 更新时间:2024-11-27 00:27:03

豆漿怎樣喝有利于養胃(豆漿還能這樣喝)1

口味的“鹹甜之争”,一直是各地熱議的話題。從豆花、豆漿,再到粽子、月餅…層出不窮,卻永遠沒能讨出個勝負。

就拿豆漿來說,甜的、鹹的,我都喝過。

個人感覺就是,甜豆漿呢,像江南的姑娘,溫柔如水,又帶着一絲纏綿;而鹹豆漿,則如同草原上的女郎,爽快豪邁,還有着一股恰到好處的沖勁。

豆漿怎樣喝有利于養胃(豆漿還能這樣喝)2

小主在廣東生活多年,一直喝的是甜口豆漿。也許是習慣的緣故,直接喝豆漿的話,我個人會喜歡甜的多一點。

不過,要是用它做個雙素湯,那就沒甜口什麼事了,妥妥的鹹口才好喝呀!

豆漿怎樣喝有利于養胃(豆漿還能這樣喝)3

以前,我一直認為豆漿和油條是絕配,直至遇到雙素湯,才發覺,這經典的搭配,也不過爾爾嘛。

豆漿雙素湯,顧名思義,是豆漿和兩個素菜的“跨界混搭”。而具體用什麼素菜,倒沒有強制要求。

比如我今天做的,因為想要湯鮮,便放了鮮味比較足的嫩豆腐和香菇。大家在家做的話,也可以根據喜好,自行更換一些相對清淡的素菜~

豆漿怎樣喝有利于養胃(豆漿還能這樣喝)4

做這湯時,因為沒有下油,隻是在最後加了點鹽調味。所以,它喝起來,口感會很清爽。雖說沒有肉湯香濃,但鮮味卻一點兒也不輸哦。

而且,雙素湯對腸胃有很好的調理功能。像平時吃多了葷菜,我們就可以做一道來調理調理腸胃~

現在,就來看看它具體是怎麼做的吧。

一起來看看詳細的制作步驟吧

豆漿怎樣喝有利于養胃(豆漿還能這樣喝)5

1. 将泡發了一晚的黃豆放入料理機中,倒入适量清水,将它榨成豆漿

*黃豆可提前一晚泡發。

豆漿怎樣喝有利于養胃(豆漿還能這樣喝)6

2. 打豆漿期間,将鮮菇洗淨切片;豆腐切成正方形小塊備用

豆漿怎樣喝有利于養胃(豆漿還能這樣喝)7

豆漿怎樣喝有利于養胃(豆漿還能這樣喝)8

3. 豆漿打好後,過濾掉豆渣

*豆渣先别扔掉,煮湯的時候,如果喜歡沙沙的口感,可以放兩勺到湯中;喜歡喝清湯的就不要放啦。

豆漿怎樣喝有利于養胃(豆漿還能這樣喝)9

4. 将豆漿倒入鍋中煮開,期間要時不時開蓋攪拌,防止豆漿溢出來

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5. 豆漿煮開後,加入香菇煮5分鐘左右,再倒入豆腐煮5分鐘

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6. 最後加入适量的鹽調味即可

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噔噔!簡單又好喝的豆漿雙素湯就做好啦~

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豆腐和鮮菇沐浴在豆漿裡,像害羞的小姑娘,微微地冒着頭。光是看着,就覺得賞心悅目。

喝一口豆漿湯,刹那間,鮮味就直達了靈魂深處。伴着濃郁的豆香,一點點在四肢百骸散開,鮮美到極緻

豆腐又軟又嫩,到了嘴裡就要化開似的。最後來一塊香菇,滑嫩鮮香,不覺間,一碗素湯就見了底~

豆漿怎樣喝有利于養胃(豆漿還能這樣喝)16

其實吧,“鹹甜之争”,隻是地域或飲食文化不同導緻的口味差異,這跟食物本身并沒有多大的關系。也就是說,它們并沒有高下之分。

而美食的定義也正好說明了這一點:“美味的食物,不分貴賤,隻要是自己喜歡的,都可以如此稱之”。

所以,鹹豆漿也好,甜豆漿也罷,有人喜歡喝就是王道~

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