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怎樣做能讓頭發不出油

生活更新时间:2024-12-25 00:00:06

也許你曾經經曆過頭發經常油油膩膩的，讓你感到十分的煩惱，那麼在生活之中如何擺脫這個現象，如何讓自己的頭發不油呢？實際上這和我們生活中的一些習慣有着密切的聯系。在下面的文章中就為大家介紹了如何讓自己的頭發不出油，我們一起去了解一下這方面的知識吧。

一、如果想讓頭發不油，應該少洗頭

報道說頭發也具有修複功能，如果洗的勤，就破壞了自我修複的功能。要少洗頭，正常洗發次數應該為一星期兩次或一次。于是小芝克服心裡的不适，堅持三天沒洗，連續幾次後，現在一星期洗一次，頭發也不會油。親們，一定要記住，前兩次頂着油油的頭發心理肯定很不爽，但是堅持幾次就好。

怎樣做能讓頭發不出油（如何讓頭發不出油呢）1

二、如果想讓頭發不油，應該選用老牌子的洗發水，減少護發用品的使用次數

以前人們洗頭，用一些很便宜的洗頭膏，頭發也沒有頭皮屑、脫發、油發的狀态，現在的洗發水，添加了很多化學藥劑，護發用品經常使用也能造成頭發的毛囊堵塞，影響頭發的自我養護，建議減少護發用品的使用次數

三、如果想讓頭發不油，可以在發根處撒上些爽身粉

突然有會議或是約會，恰巧今天沒有洗頭，頭發有些油膩，在家裡準備一袋爽身粉吧，少抓一點點，放到比較油的發根處，用手拍拍，用梳子疏一下頭發，是不是頭發就蓬松，清爽了呢。而且發根也看不出爽身粉。

四、如果想讓頭發不油，注意飲食排濕，同時不要吃太多油膩辛辣的食品

每個人體内都有濕氣，濕氣太重也容易造成頭發出油的現象，如果面部也容易出油，舌苔厚重，早上起床身體疲倦，排便粘附在馬桶上，不易沖掉，這些都是濕氣重的症狀。多吃些排濕氣的食物，對身體進行調理。建議吃紅豆薏米湯，排濕效果最好，還可以排掉水腫，有效的瘦大腿。要注意，就是不能加别的進去。否則達不到除濕效果。另外日常飲食也要注意，減少油膩辛辣食品的攝入量

五、如果想讓頭發不油，溫水洗頭，少量使用洗發水

很多人認識上有個誤區，認為水熱可以去掉油發上面的油脂，其實熱水洗頭容易讓頭皮分解更多的油脂，效果适得其反。還有不要認為洗發水用的越多，去油效果越好，反正最後沖洗幹淨就行。

通過以上文章的介紹，我們已經知道了如何讓自己的頭發不出油了，我們在洗頭發的時候一定要用溫水洗發，不要使用太燙的水，而且在使用洗發水的時候盡量的少用減少洗發的次數，最好不要一天一洗，而且飲食方面不要吃太多的辛辣刺激性食物，這樣都有效的能夠讓頭發不再出油。

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