上火能用西洋參泡茶嗎?上班族上火怎麼辦?上火了吃什麼好？上火是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”上火有着更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便幹等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等，下面我們就來聊聊關于上火能用西洋參泡茶嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
上班族上火怎麼辦?上火了吃什麼好？上火是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。上火有着更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便幹等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。
都市白領一族，平時工作忙碌、生活不規律、精神壓力大，而且睡眠往往不足，很容易使髒腑功能受損，導緻氣陰兩虛。炎熱的夏季本來就容易耗氣傷陰，普通人都可能有上火、食欲不佳等不适，對于氣陰兩虛的人來說，感覺則更為強烈。
西洋參在這時可以起到很好的“防火”作用。與其它參類不同，西洋參是一種“清涼”參，其味苦、微甘，性涼，具有滋陰補氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效，很适合夏季“清補”。
西洋參最簡單的服用方法是含服或當茶飲用。可于早飯前或晚飯後取2~3克西洋參片含于口中，細細咀嚼。或者取西洋參切片或參須3克，用沸水沖泡，悶約5分鐘後，當茶頻飲，可反複飲至無味，然後将參片或參須嚼服。此外，用西洋參煲湯也是很好的吃法，比如做個清暑益氣的西洋參冬瓜老鴨湯。要注意的是，服用西洋參期間最好不要喝茶和吃蘿蔔，以免影響藥效。
西洋參最适宜服用的人群是氣陰兩虛者，正常人如有“苦夏”反應，也可以适當服用一些。但是，如果是脾胃虛寒的人，比如吃東西稍不注意就腹痛、腹瀉，不敢吃涼食、手足發涼的人，就不适宜服用西洋參了。
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