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如何讓恐高的人不恐高

生活更新时间:2025-02-01 14:50:24

如何讓恐高的人不恐高? 今天是大年初三，小子先在這裡給大家拜個年，祝大家新年吉祥，身體健康，工作順心，阖家安康，我來為大家講解一下關于如何讓恐高的人不恐高?跟着小編一起來看一看吧!

如何讓恐高的人不恐高

今天是大年初三，小子先在這裡給大家拜個年，祝大家新年吉祥，身體健康，工作順心，阖家安康！

廢話不多說了，直接開講今天的事情吧：話說小子有嚴重的恐高症。這是前提，故事内容就是我們這受苦的工人大年值班，今天接到任務去修理一台機器上的問題零件，接到任務的我跟着同事拿好工具就開始趕往工作現場了，一路上同事各種告訴我工作點不高，不要心慌，跟着他的腳步走，不要看下面等等。。。，說我跟着他多工作幾次就可以克服恐高心裡了，小子心裡也想的是啊，咬咬牙跟上就可以上去了，就可以克服了，可誰知道樓梯很陡還是镂空那種的，我爬到20米左右的位置時候就雙腿顫抖，渾身無力，感覺随時要掉下去或者想跳下去呢，一隻手抓着護欄，身子緊貼後面的牆壁，為了克服恐高心裡，不停的看遠處和腳下，心裡想着一定要克服，還用手機拍攝了一段小視頻，可誰知過了一會兒恐高心裡越來越嚴重了，雙腿都站不穩了，還出現大腦缺氧，眼發黑的現象了，這可給我吓得不行不行的，就怕再呆一會兒的話小子我不是雙眼發黑暈倒就是雙腿沒力站不住。隻能和同事說了一下就麻溜的順着欄杆開始往下挪動了，當腳踏實地的那一刻，真是感覺好幸福啊，雖然沒有在高空堅持太久，但是能爬上去也算是一種進步了，相信多幾次這樣的攀爬，我就可以克服恐高的恐懼心理了。

其實呢，不管是恐高，還是怕黑、暈血什麼的，都是自己的心裡作用，隻要針對性的去治療克服，時間久了就可以克服各種不良現象的。最主要是毅力，要持之以恒，就好比減肥，小子我下回告訴大家我是如何從240減肥到160的。。

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