冰激淩是大多數女孩兒喜歡的食物。但是一旦升級為孕媽媽,你就不能隻為自己的食欲考慮了,冷飲的溫度過低,孕媽媽食用後很容易引起不适,而且對胎寶寶也十分不利。
冷飲會刺激孕媽媽的腸胃和子宮,對胎寶寶不利。
在懷孕期,孕媽媽的胃腸對冷的刺激非常敏感。多吃冷飲會使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,從而引起食欲缺乏、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現劇烈腹痛現象。
孕媽媽的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜往往充血并伴有水腫,如果貪食冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可緻局部抵抗力降低,使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而入,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
此外胎寶寶對冷的刺激也極敏感,當孕媽媽喝冷水或吃冷飲時,胎寶寶會在子宮内躁動不安,使胎動變得異常頻繁,這種情況如果持續的時間比較長,則會引起胎寶寶宮内缺氧。
完美準爸爸訓練營:如果孕媽媽十分喜歡吃冷飲,總是習慣在冰箱裡儲存很多冷飲,準爸爸要及時向孕媽媽解釋特殊時期食用冷飲的壞處,盡量說服孕媽媽減少冷飲的食用。如果孕媽媽同意的話,把冰箱裡的冷飲統統送人吧。
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