《相約星期二》是命運的相約，是靈魂的相約，是關于生和死的相約，更是生命價值觀的一次真誠的直白。一位老人，一位年輕人，一堂關于人生暢想與回憶的課。

本書由米奇·阿爾博姆著，是央視《朗讀者》的領讀書目。人的一生漫長且豐富，在這條人生的長河中陪伴我們的人有很多，擦肩而過的人更是數不勝數，但我們都希望遇見欣賞我們的伯樂，在我們迷茫時給予我們指導的人生導師。他們可能是我們的家人、朋友、愛人或萍水相逢但卻又對我們倍加關心的人，他可以理解你的孤獨與迷茫，教會你怎樣與失敗和彷徨共處，為你在迷失方向時指點迷津。

《相約星期二》

（作者：米奇·阿爾博姆）

讀書感悟

本書中的主人公叫米奇·阿爾博姆，他很幸運的遇到了他的“靈魂導師”莫裡·施瓦茨。莫裡·施瓦茨是米奇·阿爾博姆在大學時的一位教授，在米奇·阿爾博姆大學畢業十五年後的一天，偶然得知莫裡·施瓦茨罹患肌萎性側索硬化，來日無多。臨終前，莫裡·施瓦茨與米奇·阿爾博姆約定他要給學生上最後一節課，每周二上課，課程的名稱叫人生。

這段課程連續上了十四周，第一周談論世界：世界的所有人都應該學會如何施愛于人并去理解愛；第二周談論自憐：人有悲哀，需要時就大哭一場。但悲哀過後要立刻想生活中完美的東西，想要來看自己的和想聽的好聽的故事；第三周談論遺憾：要習慣于後退一步，經常審視自己的生活。要問自己，我所做的就是我需要的一切？是不是缺些什麼？；第四周談論死亡：認識到自己會死亡，并時刻做好準備，但要死而無憾；第五周談論家庭：如果沒有家庭，便失去了能夠支撐的根基。如果得不到來自家庭的支持、愛撫、關照和關心，我們擁有的東西就少的可憐；第六周談論感情：理解所有的感情。對人的愛戀，對親人的悲傷，以及由緻命的疾病引起的恐懼和痛苦；第七周談論對衰老的恐懼：衰老并不是衰敗。

它是成熟并自得其樂，理解自然賦予我們的一切權利；第八周談論金錢：錢無法替代溫情，權力無法替代感情，因此要給予他人你想要給予他們的東西；第九周談論愛的永恒：生活中就應有許多擁抱、親吻、歡笑、交談和道别；第十周談論婚姻：感情和婚姻是有章可循的。如果不懂得尊重對方，如果不懂得怎樣妥協，如果彼此不能開誠布公的交流，那勢必會産生很多麻煩，共同的價值觀很有必要；第十一周認識文化：當我們遭受到威脅時，我們就會為自己的利益思考，就會視金錢為上帝。

要投入到人類的大家庭中去，建立一個由你愛的人和愛你的人組成的小社會；第十二周讨論原諒：我們不僅需要原諒别人，也需要原諒自己。原諒自己就應做而沒有做的事情，不好陷在遺憾的情緒中無法自拔，跟它和解，跟自己和解，與他人和解；第十三周談論完美的一天：什麼才是完美的一天，凡事都應宜早不宜遲；最後一周是葬禮。

莫裡·施瓦茨在他人生中最後時日，不是感歎人生苦短，抱怨生活的不幸，惋惜自己的一生還有許多事情未完，而是積極的面對當下，勇敢地走向世界，走向自己已離開多年的講堂，讓自己的學生及全世界聽一聽一位參透一切的社會學家眼中的人生。這位老人的心态值得當下為年輕人的我們去學習。他為什麼可以有如此積極向上的心态，因為他在感恩回饋每一位曾對他有過幫助的人，他想以此教育正在深陷名和利的我們如何對待自己的一生。

莫裡·施瓦茨深知人情冷暖，看明世間百态，在彌留之際仍感謝自己曾經擁有過的青春，因此就不再害怕衰亡；感謝自己曾經擁有過健康，因此就不再害怕病痛的折磨；感謝自己一生擁有了豐富的見識和有深度的思想，因此就不後悔曾度過的每一寸光陰。抱着對事事都懷有感恩的心态，他度過了生命中最後一段時日。莫裡教授的心态是：世間病與痛，盡在笑談中。

《相約星期二》是一本讓我們學會愛的一本書，我們要愛自己、愛家人、愛朋友、愛動物、愛大自然、愛身邊的一切，莫裡·施瓦茨的精神影響着我們愛自己的同時要多對他人給予關愛，面對生活最佳的态度就是與他講和，同時也要做到“己所不欲，勿施于人”。“生活不是一蹴而就的，你需要有人指導”，無論做什麼都要一個循序漸進的過程，當下充滿着緊張的社會使我們急于求成，重視結果，而忽略了事情的完整性，使得整個事情變得雖然有結果但是無完美過程的一個狀态。

有些人追逐名利，不擇手段，看了這本書後希望你們摘下面具，放松别人也是放飛自己。我們日常生活中看似非常平常的小事兒，有時也會影響着我們對事情的評判，他人對我們的看法和關注。正是這種點滴的小事兒彙成了我們每天的日常，但這就是有些人觸不可及的小小幸福。人生在世，難免遇到坎坷“穿越荊棘”，淡定自若的面對才是更好解決事情的正确心态。無論面對什麼，甚至是死亡，我們都要“接受它”，再去想應該怎麼辦。在這紛紛擾擾的世界中，知足才能常樂。

在情緒管理方面，我們要允許自己有各種情緒，要去完全的體驗和管理我們因不同事情産生的各種情緒。全力以赴的做好每一件事情，而不是總回首過往，感歎過去。人生故有遺憾，而我們的遺憾是要通過未來的努力和拼搏去彌補，自欺欺人的結果就是别人會對你失望，而你也會變得患得患失。莫裡教授認為，這就是現代文化教育給大家的誤導，它總是鼓勵人們去擁有，好像擁有越多就越好，越利己自己獲得就越多。人們被這種思維慣性裹挾着，拼命向前沖，二忽視了我們自己究竟想要什麼。有時候，在這種快節奏的生活工作下，我們也需要慢下來靜下來思考一下，這是我所需要的、我想要的一切麼？

聽到死亡，人人畏懼，我們害怕死亡，這個詞語充滿着恐怖、奇幻、憎惡的色彩，它是黑暗的、無情的，但是生老病死卻又是人之常情，且我們都需要去經曆，我們也可以賦予它色彩，讓它不再顯得僵硬和無情。相信我們不會在空餘時間去和親朋好友談論關于死亡的話題，但正是因為我們種種的避諱導緻了一些人對他人的情感沒有及時的宣發而草草離去。書中的莫裡·施瓦茨給了我們答案，“一旦你學會了怎樣去死，你也就學會了怎樣去活。”在死之前會想到什麼？莫裡·施瓦茨告訴我們，人會變得純粹、簡單，如同嬰孩兒，渴望溫暖和愛。從嬰孩兒到老朽，終究是一個對稱的過程。如今的人們，在紛繁複雜的社會裡中被影響和塑造的千篇一律。終其一生也在追求那些大衆眼裡的成功，直到行将就木，才流着渾濁的淚水發覺從未做真實的自己。

盡管死亡的現實可能會毀滅我們，但關于死亡的想法可能會拯救我們。死亡使我們意識到，既然生命隻有一次機會，我們就應該充分地生活，帶着最少的遺憾結束它。亞隆說未曾活過的感覺越強烈，對死亡的恐懼就越大，莫裡對死亡的平靜，就是因為他對自己的活過無憾。還是那句話，人生的長度我們無法控制，但人生的厚度我們能無限創造。亞隆經常提的，人生有兩個黑暗，一個是出生前，一個是死亡後，生活是什麼？生活就是在這兩個黑暗的中間的一瞬間的煙花，願每個人都開出最美麗的煙花。

……

Recommend a good book

結束語

終有一天，我們也會羨慕年輕人，但現在我們更應該珍惜當下，到時我們要接受現狀并自得其樂，因為我們也曾年輕過。衰老不等于衰敗，在老去時我們也應該像莫裡·施瓦茨那樣樂于接受逐漸老去的我們，充實且幸福的過着每一天。

最後讓我們用莫裡·施瓦茨說過的話來結尾，“拒絕衰老和病痛，一個就不會幸福。因為衰老和病痛總會來，你為此擔驚受怕卻又拒絕不了它，那還會幸福嗎？”喜歡什麼就去做吧，全身心的投入，創造屬于自己的天地！我希望大家都能受到莫裡·施瓦茨的影響，學習他的淡然、他的純粹、他的思想、他的樂觀、他的無畏，做一個快樂、平凡，追尋自己内心的平凡人。

作者：楊壯，畢業于黑龍江外國語學院，黑龍江海天慶城律師事務所律師助理。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!