文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

一天夜裡，果果睡得正香，突然接到了老媽的電話讓趕緊到醫院，迷迷糊糊中果果問發生什麼事情了，老媽很着急的說，姐姐的預産期提前了，現在就在醫院，馬上就生了。果果突然清醒了：預産期不是下周嗎，怎麼提前了呢？趕到醫院時，姐姐已經分娩完了，幸好母女平安。多虧老姐身體條件好、平時營養補充充足，不然可能會有生命危險。

看了這件事，很多孕媽是不是也都關心自己會不會早産？其實不用太過擔心，預産期并不精準，隻是一個大緻的時間，當天分娩的不到5%，很大一部分孕媽會在37——42周分娩，在這個時間段内都是正常的，但和預産期相差太大就會讓人感到不安。

這4種類型的孕媽，分娩大多會早于預産期，要提前了解做好準備哦！

一般而言，女性超過35歲懷孕就屬于高齡産婦了。調查顯示，大齡産婦早産的概率明顯高于正常年齡的産婦。究其原因，主要是大齡産婦身體功能退化，抵抗力下降，有的甚至還會出現妊娠并發症。另外。年齡小于20歲的女性屬于低齡産婦，與高齡産婦相反，她們身體發育不成熟，這時候懷孕對身體傷害較大，也容易早産。

備孕期間，大家最好去醫院做一個全面檢查，看看身體狀況适不适合懷孕，如果發現問題，及時調理，減少對身體的傷害。

由于生活壓力加大，經濟成本增加，為了給寶寶賺奶粉錢，有些孕媽孕期也不休息，還像往常一樣正常上班，甚至還要兼顧家務。但孕期身體各項機能是最虛弱，如果在這個時候得不到應有的休息，過度勞累容易導緻早産。另外，還有些準媽媽懷孕的時候會有焦慮症，總擔心孩子出問題，長期處于精神焦慮的狀态也會導緻早于預産期生娃，所以要調整心情。

家人一定要讓孕媽有一個舒适的生活環境，避免情緒波動，主動承擔家務活，讓孕媽睡的安心，吃的舒心才能避免早産。

在這個顔值至上的時代，相信每個女生都把減肥挂在嘴邊，但是懷孕後，有些人就“放飛自我”，吃很多大補或者油膩的食物，導緻體重飛速增長。孕媽吃得太多，寶寶吸收的營養過剩會形成巨大兒，容易早産。孕期要均衡搭配，合理膳食，防止體重猛增。

如果父母一方是雙胞胎或者多胞胎，那麼孕媽懷多胞胎的情況非常大，本身懷孕就已經很辛苦了，懷雙胞或者多胞胎孕媽的艱辛可想而知。子宮和腹部容量有限，多胞胎媽媽肩負更大的生産壓力，妊娠風險也更高，所以早于預産期生娃的概率也會加大。

各位孕媽們可以對照自己看看占了幾條，哪怕中了一個都要更加上心，最好臨近預産期提前住院觀察，避免早産。

​我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網絡，侵權删。）

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