丁俊晖

斯諾克是一項經常需要緊繃神經的運動，相比于身體素質，它更更考驗運動員的心理。何時心理壓力最大，就總體而言，應該是接近勝利時。

斯諾克評論員克萊夫·埃弗頓制造了一個詞“克林徹病”，源自單詞“clincher”，其詞根clinch有“成交、擁有、拿下、釘死、釘牢”的意思，所以“克林徹病”的“患病”主體就是那些看似勝券在握的球員，精準描繪出這些人當時面臨的境遇：他可能拿出自己最好的狀态完成任務，也可能逐漸意識到打不進最後幾顆球就會前功盡棄。

在足球賽中，如果一支隊伍在終場前5分鐘以3比0領先，他們幾乎可以高枕無憂等待時間耗盡了，籃球比賽中也有類似的“垃圾時間”概念，但類似的場景在斯諾克上可不會出現，球員無論領先多少、哪怕在賽點局超分了，隻要沒和對手握手，那比賽就還沒有結束。這就是斯諾克的魅力，沒有提前确定的勝者，再大的前期優勢，也可能會在一瞬間崩塌。

肯·達赫迪

類似的例子數不勝數：2003年世錦賽半決賽，肯·達赫迪在9比15落後的情況下16比15逆轉保羅·亨特；邁克·哈雷特在1991年大師賽決賽8比2領先，但被“台球皇帝”斯蒂芬·亨德利9比8逆轉……

最知名的要數1985年世錦賽決賽的黑球大決戰：丹尼斯·泰勒開局以0比8落後史蒂夫·戴維斯，但他在決勝局的黑球決戰中搶下勝利，以18比17翻盤，當時有1850萬電視觀衆收看了這場戰至淩晨1點的比賽。

要知道戴維斯可是那個年代的主宰者，職業生涯擁有28個排名賽冠軍，其中包括6個世錦賽冠軍，他大多數時候是無情的終結者，但在那個瞬間他成就了别人。戴維斯曾說，完全發揮出潛能的關鍵在于把一杆“力拔山兮氣蓋世”的球打得若無其事。要達到那種“禅定”的狀态，就必須避免去想過去發生過的事或是未來可能發生的事。

史蒂夫·戴維斯

“你要忘記很多事，還要把很多雜念清除掉，必須忘掉之後的新聞發布會，忘掉解說評論員，忘掉所有在後台和你一樣準備好迎接比賽結束時刻的工作人員。”戴維斯給出自己的經驗之談，“在克魯斯堡的決賽打到最後，你能感受到大幕另一邊的後台正在熱火朝天地做準備工作，你很清楚他們正在後台彙合，按耐住激動的心準備沖進場内在你旁邊歡呼雀躍，可你必須是最最冷靜的那個人。這種事我很擅長。”

“當你距離勝利僅有一局之遙時，球員整個人會仿佛置身在一塊區域内，有的人能繃住，有的人就容易崩塌。關鍵是要忘記過去一切不好的記憶，也不要預測可能發生的任何事，因為這些和你當下要面對的操作、選擇毫無關聯。一般第一個冠軍或某個特定的第一次會讓人感覺格外艱難，獎金越高壓力越大，你爬到一個前所未有的高度，甚至讓你覺得自己有點‘恐高’，但随着經曆的豐富，你會越來越适應，這一切都開始變得簡單。”

墨菲與克裡斯·亨利

知名教練克裡斯·亨利曾指導過斯蒂芬·亨德利、肖恩·墨菲等斯諾克球星，同時也是高爾夫球星李·韋斯特伍德、拉斐爾·卡布雷拉·貝羅的教練。他的教練方法基于神經科學，即不斷重複并訓練出習慣，有助于大腦适應潛在的困難，将之常态化，旨在把進行一項體育活動從刻意行為變成一種下意識行為。同時亨利還認為，球員的潛意識才是各種負面思想的根源所在。

“一旦球員接近終點線，他可能會開始想結果如何，導緻情緒發生變化，切身感受也會變。”亨利解釋說，“斯諾克是一項非常考驗技術細膩程度的運動，一杆球處理得出色與糟糕往往隻有毫厘之隔，若在情緒上有波動，肌肉和執行也會産生變化，就導緻運杆出球的效果産生變化。這些想法大多發生在潛意識層面，所以很多時候球員無法完全控制，頂多做到有意識地避開這些想法，但真正做到其實很難。”

“重複思考能幫助大腦為各種糟糕的情況做好心理準備，利用好大腦最有意思的一個區域——它不知道幻想和現實之間的區别。好比你提前在大腦裡備份好各種應急預案，心裡就會踏實很多。”

斯蒂芬·亨德利

亨德利顯然把亨利的法子用到極緻，當然這也和他本人的天賦也分不開。“斯蒂芬·亨德利簡直是現象級的存在，我指導他七年，他的專注度和精神頭令人難以置信，”亨利被世錦賽七冠王的特質驚到，“他就像一隻緊緊盯着老鼠的貓，你根本沒法分散他的注意力，像個沒有感情的人。他的情緒起伏非常小，簡直天然适合這項運動。情緒越穩定，發揮就越容易變好，他發自内心地相信自己能赢得比賽，加上積極主動的打法，會産生一種優越感，也能吓到對手。”

擁有23年職業賽經驗的邁克爾·霍爾特是上賽季單局限時賽的亞軍，多年來他遇到過有着各式各樣性格特點的對手，他很清楚，取得成功沒有任何固定配方，每個人在逼近終點線時都有一套屬于自己的應對預案。

“尼爾·羅伯遜就是個很好的例子，在場下他能坐在那一動不動玩幾個小時《戰錘》，在場上他也是一樣穩穩當當，這就是他的心态。”霍爾特說，“而我就喜歡想事，根本停不下來。尼爾有能力專注于一件事，并保持住。有很多人跟他一樣技術精湛才華無限，但他在心理素質上就是更勝一籌。”

馬克·威廉姆斯

“馬克·威廉姆斯也是個極端，他會和别人說自己完全不在乎，也不會被打擾到，這是他的方法，人們會從冠軍那裡找靈感，但他們的辦法不見得适合所有人，所以很可能浪費時間。大家需要審視自己的内心，好好考慮一下什麼才是最适合自己的。”

菲爾·耶茨作為一位資深媒體人，擁有30多年的斯諾克從業經驗，他很擅長發掘并解讀球員在場上的一些開始讓步的迹象。他說：“我不會說提及任何名字，有些人在大比分領先時更容易心态不穩，這種習慣一般會反複出現，所以你能知道哪些人更容易受到影響。球員們總在賽後發布會上說自己不會受到先前經曆的影響，但實際上他們會，即便他們沒有刻意去想那些經曆。這其實是人類的本性，時間一長，球員都會受影響。”

賈德·特魯姆普

“賈德·特魯姆普最近成了一個好例子。兩年前他在關鍵的比賽裡吃了不少敗仗，沒什麼比5比2領先凱倫·威爾遜卻又被5比6翻盤更‘紮心’的了，我本以為那段經曆影響會很大，但現在已經基本看不到了。特魯姆普打回來了，度過了職業生涯目前為止最好的一個賽季，登上這項運動的頂點。”

“這也能說明一定的問題，即便很難做到克服人性本能，但隻要足夠努力，多多少少還是可以消除一些潛在的心理創傷影響的。”

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