簡單、營養的家常菜做法,花個10幾分鐘就做好!
紅棗香菇蒸排骨
香菇3朵、排骨1肋
紅棗10粒、蚝油1茶匙
醬油1茶匙、水澱粉1/2茶匙
花生油1茶匙、食鹽2克、白糖3克
1、排骨用油、鹽、蚝油、醬油、糖等調味料進行腌制2小時。
2、香菇切小塊。紅棗去核。
3、把香菇放在碟子上,再鋪上排骨。
4、排骨放在蒸鍋上,開蒸25分鐘。
5、蒸至20分鐘時,加上紅棗。再蒸至熟。
6、蒸熟後,加上少許蔥粒即可。
水浒肉
菠菜200克、瘦肉200克
紅薯澱粉20克、鹽4克
香蔥2根、辣椒15克
生抽2克、熟芝麻10克、料酒1勺
胡椒粉1克、大蒜4瓣
辣椒粉5克、花椒15克
1、菠菜 洗淨瀝幹,把瘦肉切薄片,用紅薯澱粉、鹽、料酒、白胡椒粉拌均勻,30分鐘左右讓肉片充分的吸收,這樣肉片很嫩滑。
2、幹辣椒剪段,花椒粒适量,蔥切斷,大蒜切片。
3、鍋内放水燒開,把菠菜放入鍋内加鹽,煮熟盛在盤底。
4、從新加水大火燒開,調入胡椒粉,蚝油、少量的鹽,片片的把肉片加鍋裡,待肉片煮的定型了,就可以倒入碗裡備用(這一步不是為了 讓肉片熟,隻是定個型。
5、鍋中放入2茶勺油,爆香蔥、蒜。
6、接着将焯水後肉片放入鍋内,調入少許鹽生抽,炒至七八成熟時(這一部很關鍵,一定不要過老,用中火)連汁盛出,倒到蔬菜上。
7、鍋中放入2茶勺油,将幹辣椒、花椒爆香,取出碾碎。
8、将爆好的辣椒與花椒碎倒在肉片上,撒上香蔥末、熟芝麻、少許辣椒粉,再燒點熱油澆上即可。
老廚豆芽
黃豆芽300克、五花肉100克
黑木耳50克、粉皮50克
色拉油、食鹽
蔥、姜、八角、花椒
幹辣椒、香菜少許
1、粉皮泡軟,入熱水中焯一下,木耳撕成小朵,溫水泡發。黃豆芽洗淨,肉、蔥、姜、香菜分别切好備用。
2、鍋内放油燒至八成熱,放入幹紅辣椒、八角、花椒炸出香味後撈出,鍋内留底油。
3、鍋内放蔥、姜炒香,加切好的肉片炒至變色,加黃豆芽,翻炒均勻。
4、加上泡發好的粉皮,加醬油、鹽适量繼續翻炒(可加少許水,防粘鍋)。
5、鍋内黃豆芽變軟爛後,加入木耳翻炒,放香菜出鍋即可。
幹豇豆炖脊骨
幹豇豆(煮)100克
豬脊骨1000克
食鹽2克、大蔥1棵。
胡椒粒10粒、姜半塊
1、把脊骨剁成小塊洗淨,焯水去掉血沫,撈起瀝幹水分。
2、大蔥切段,生姜切片。
3、幹豇豆用涼水泡一夜洗淨。
4、炖鍋裡放入焯水的脊骨。
5、姜、蔥、胡椒粒加水燒開打去浮沫。
6、蓋上蓋子小火炖二小時。
7、調入鹽即可。
香酥排骨肉絲
豬大排1小盤、尖椒1個
枸杞子1小把、生抽1勺
排骨醬2勺、白糖少許
1、準備好材料:尖椒切片;熱鍋先将排骨炒熱,然後倒進去剩下的湯汁(沒有加水也行)。
2、去掉骨頭(炖得越久得排骨一熱起來就很容易去掉),将排骨肉絲用筷子拌拌就分開了,轉中火,加入排骨醬。
3、再加入生抽;大火收汁兒,加入尖椒片即可
皮條黃鳝
鳝魚200克、澱粉2湯匙
食鹽1/2茶匙
醬油1湯匙、醋1湯匙
蔥1段、姜1小塊
料酒1湯匙、胡椒粉1茶匙
白糖1茶匙、植物油200毫升
1、鳝魚去頭去内髒去骨清理幹淨。
2、把鳝魚對半切開,再分切成長約7、8厘米的鳝段。
3、加鹽、醬油、少許胡椒粉腌10分鐘左右。
4、腌好的鳝段表面沾上澱粉。
5、熱鍋上油,油量要多一些,當油溫7成熱時把鳝段一條條平直的放進去炸3分鐘後撈出。
6、油鍋再次加熱到表面冒煙,把鳝段倒進去香炸後撈出。再次把油燒到9成熱,倒入鳝段炸到表面金黃,鳝段硬挻時起鍋。
7、将醬油、醋、白糖、少許清水以及澱粉調勻做成料汁。
8、熱鍋加少許底油,蔥姜切成絲,油熱後加入煸香,倒入料汁炒勻。
9、加入炸好的鳝段。
10、徹底翻炒均勻,讓每一個鳝段都沾完料汁後起鍋即可。
芝麻檸檬雞
雞胸脯肉300克、檸檬1個
料酒1茶匙、食鹽1茶匙
生抽1茶匙、白芝麻1茶匙。
澱粉适量、白糖1茶匙
黑胡椒适量、花生油15克
1、雞胸肉切片,加入料酒、生抽和生粉抓勻,腌制片刻,将半個檸檬切成片,另半個擠出檸檬汁待用。
2、鍋中放适量油,放入雞胸肉稍加煎制作後盛出。
3、另起一鍋,放入澱粉、清水、鹽、糖、黑胡椒粉和白芝麻,并擠入半個檸檬汁一起煮至黏稠,澆在煎好的雞片上,擺上檸檬片裝飾即可。
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