究竟要不要忌口——忌口如此多嬌，引無數患者盡折腰
忌口的難言之隐
大夫，吃藥期間有沒有忌口，啥東西不能吃呢。如果說，消化内科甚至所有科室的醫患對話中，什麼問題最最多的，就是這一句了。每次患者臨出門的時候，總要問我，李大夫，要不要忌口，啥不能吃。
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第三條，分疾病分類别的食物忌口（依據門診和實際經驗制定，目前沒有臨床試驗）。
| 疾病 | 共同禁忌 | 不适宜食物和飲料 | 禁止食物及飲料 |
| 消化不良 | 口味重的刺激性食物，如多鹽多油過度烹饪的食物。油炸類食物以及煙熏腌制類食物。各種香煙和白酒 | 韭菜，大豆，咖啡，可樂等碳酸飲料，啤酒 | 臘肉，松花蛋，老鹹菜，白酒 |
| 慢性胃炎（萎縮非萎縮） | 牡蛎等海鮮， | 臘肉，松花蛋 | |
| 反流性食管炎 | 甜食，巧克力制品尤其是可可含量少的，生蘿蔔 | 粥，菠蘿，巧克力制品 | |
| 消化性潰瘍 | 海鮮，粽子，元宵，橘子、檸檬、青果 | 咖啡辣椒、辣油、胡椒、咖喱、芥末、酸醋、酸菜、大蒜、生蔥、香精等辛辣刺激食物 | |
| 慢性腸炎 | 香腸，粽子，元宵 | 各種冷食，冰鎮啤酒以及寒性水果 | |
| 便秘 | 巧克力慕斯等 | 麻辣小龍蝦，川菜 | |
| 腸易激綜合征 | 牛奶等容易過敏的食物 | 各種冷食，冰鎮啤酒以及寒性水果 |
第四條，既然說到了禁忌，那麼，就來補充一個适合的食物。
| 疾病 | 共同适宜 | 适宜食物和飲料 | 鼓勵的食物及飲料 |
| 消化不良 | 新鮮蔬菜水果，低鹽少油蔬菜。蛋類和清蒸魚，炖湯禽肉類 | 蘋果，平菇， | 菠蘿 |
| 慢性胃炎（萎縮非萎縮） | 蘋果，山楂 | 養胃粥品 | |
| 反流性食管炎 | 熟蘿蔔，香菇， | 蘇打餅幹 | |
| 消化性潰瘍 | 香菇，山竹，夏威夷果 | 蘇打餅幹，蘇打水 | |
| 慢性腸炎 | 山楂， | ||
| 便秘 | 猕猴桃 | 香蕉，紅心火龍果，檸檬 | |
| 腸易激綜合征 | 粥 | 無 |
其實，說到底，忌口最高境界就是——不忌口，用食物和生活來構築免疫長城，需要醫生和患者共同的智慧以及醫患聯盟的形成。醫生會幫助你恢複自身的力量，把健康的主動權交給你，讓健康生活方式養成你的習慣，自發變成自覺，那麼，形成的健康良性循環，就是醫患聯盟的智慧和魅力。
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