告别失眠睡眠專家教你睡好覺-tft每日頭條

告别失眠睡眠專家教你睡好覺

生活更新时间:2025-02-06 23:41:18

特别羨慕那些秒睡的人，安然入睡其實也是一種幸福。而我現在卻在失眠，睡覺變成了煎熬。

夜已經深了，周邊一片寂靜

明明很累很困，大腦卻異常興奮，思維根本不受控制~

“不行啊，明天還要一早起來上班的，趕緊入睡吧”煩躁的翻了個身，使勁閉上雙眼努力入睡。

過了不知多久，興奮的大腦慢慢平靜下來，呼吸漸漸平穩，心跳聲好像也緩慢了下來~

“噗~噗~噗”

一陣悠揚漫長的噪音襲來，瞬間打亂了之前的平靜。

猛的驚醒過來後，回頭一看，原來隻是男友放屁的聲音~

“可惡，好不容易快睡着了！”咬牙切齒半晌，也沒什麼辦法，隻能接着入睡

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不知過了多久，

“咯吱——咯吱”“噗通”

磨牙聲、踢被子、翻滾。

當這些噪音一起襲來的時候，

入睡已經變成了奢望，本已沉寂下來的大腦也變得活躍興奮起來，大腦開始了蹦迪模式！！！

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诶嘿 (o゜▽゜)o☆

奶茶裡可是有咖啡因的哦~~

想好好睡覺的姐妹們還是盡量上午喝奶茶哦~~

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