今天跟您介紹一道蒜香砂鍋魚煲,魚肉鮮嫩,蒜香十足,吃起來特别的鮮,而且做法特别的簡單,一起來看看是怎麼做的吧!
用料:
鲈魚,大蒜頭,紅椒,芹菜,洋蔥,生姜,鹽,油。
做法:
剝掉大蒜頭的外皮,把蒜頭放入絞蒜器中絞成蒜末。洗幹淨紅椒和芹菜,切成末兒。洋蔥切成小塊。小蔥切成蔥末。
将蒜末、紅椒末、芹菜末放入一個大碗中,加鹽調味,攪拌均勻。這個蒜蓉就調好了。
鲈魚的刺少,比較适合像我這種不太會吃魚的人。如果沒有鲈魚,也可以換成其它刺少的魚哦!
把魚清洗幹淨後,先切下魚頭,将魚身切成小段,一厘米厚的魚段就可以了,也更容易入味。
把魚段放入盤中,加鹽抓拌均勻,給魚肉增加一點底味。
砂鍋内倒油,放入蒜片和洋蔥塊小火炒制。
等洋蔥塊變成半透的狀态,就将魚塊一塊塊地擺放于砂鍋内。
往蒜蓉醬碗中加油,攪拌均勻。再将蒜末舀放在每一片魚肉上,最後将魚頭也放入砂鍋中,在魚頭表面覆蓋上一層蒜蓉醬。
蓋上鍋蓋,用小火慢慢焗3分鐘,往砂鍋蓋上淋一圈白酒,等白酒揮發掉後關火,撒上一點蔥末,蓋上蓋子,再焖十幾秒,這道蒜香砂鍋魚煲就做好了。别看加了這麼多蒜,其實這樣更能突出魚的鮮味,喜歡的朋友趕緊試試吧!
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