最近又降溫了,自從交九以後,天氣就再也沒有暖和過,雖說還沒有下大雪,但是溫度卻一直在0度左右徘徊。對于怕冷的我來說,像這樣的天氣我恐怕是連水果都不敢吃了呢,咬一口,冰掉牙,咽下去,透心涼呀!
所以,冬季該如何吃水果呢?
如果是我的話,當然是選擇吃果幹了,果幹既保存了水果本身的營養,也不會涼到渾身發抖。
要說吃新鮮的水果,那肯定是秋天,秋天是豐收的季節,要在水果最肥壯、最飽滿的狀态下吃掉它,既甘甜多汁,又促進新陳代謝,美味不可擋。
但是在寒冷的冬季,我還是選擇吃果幹,果幹是經過“縮水”後的水果,它保留了水果那恰到好處的水分、以及濃縮的糖分和甜蜜的果香。一片果幹入口,仿佛是品嘗到了水果的精髓,讓人總是對它産生一種迷戀。
這個季節有一種香甜可口的果幹,男女老少都可以吃,并且還有着潤肺止咳、清熱、健脾胃的功能功效,想知道這是什麼嗎?
那肯定是柿餅了,冬季還有什麼比柿餅更好吃的嗎?那入口即化的口感,甜而不膩的風味,和那快要流到指縫的溏心,像似在舌尖上跳舞的蜜糖,瞬間雀躍入心,用它那美好的甜蜜,來撫慰生活中努力的你我。
還記得小時候,家裡有棵柿子樹,到豐收的季節,滿樹黃澄澄的柿子壓彎了枝頭。媽媽會把摘下來的柿子分為兩份,一份用來做柿餅,一份則是與蘋果放在一起。等到新年來到時,就用這兩種不同口味的柿子來給團圓宴增加一份甜蜜。
與蘋果放在一起的柿子會變得紅彤彤,在那吹彈可破的表皮内,包裹着蜜糖般柔軟的内心,輕輕的挑破外皮,用嘴一吸,果肉全部都被吸入口中,手裡隻剩下那層薄薄的外皮。雖說食用後冰冰涼涼,但是心内卻甜甜蜜蜜。
媽媽做的柿餅,表皮自然釀下的一層白霜,用舌尖觸及,微微的清涼,一口咬下,淡淡的柿子香在口中四溢散開,果肉有着軟糯的口感和Q彈的嚼勁,味道濃香卻又不失清甜。
後來家裡翻蓋房子,把柿子樹砍掉了,從此以後就再也沒有吃過媽媽做是柿餅了,現在每每回憶起來,總覺得小時候過年總是那麼甜蜜,現在好像缺失了什麼似的,總感覺不那麼的完整。
柿餅,是把柿子經過人工幹燥而做成的餅狀食品,表皮顔色灰白,食用起來香甜可口,營養豐富,是人們比較喜歡的一種果幹了。
相傳柿餅中的上品叫做耿餅,起源于耿地。在公元前1525年,商朝第14仁國王祖乙在位時,因不滿于國都相的殘破,将國都遷到耿地,次年,由于河患,又将國都遷至刑,後封弟弟祖丙于耿地,建立耿國,并立祖丙為國君。後來的耿氏族人,尊祖丙為耿氏之祖,為紀念這位氏祖,每年的臘月初五祖丙誕辰,供祭祖丙時擺設柿餅,柿餅(思丙)這一詞漸漸的傳開了。
所以,在每年過年的家家戶戶都擺滿了柿餅,用來招呼客人。
1,柿餅中含有蔗糖、葡萄糖和果糖等單糖成分,容易被吸收和消化。
2,柿餅中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素和微量元素,一天兩個柿餅就可以滿足一個人一天所需要的的維生素C了。
3,柿餅中含有豐富的膳食纖維和大量的有機酸,它可以調和腸胃,促進腸道蠕動,有着預防便秘的作用。
4,冬季容易感冒和咳嗽,柿餅可以更好的潤肺止咳,緩解咳嗽。
5,柿餅中含有大量的維生素和碘,能夠幫助因缺碘引起的甲狀腺腫大的輔助治療。
大家知道柿餅外面的一層白色粉末是什麼嗎?
做柿餅就是要把柿子中的水分蒸發掉,那麼在蒸發水分的時候,果肉裡面的葡萄糖和果糖也會伴随着水分而滲透到表皮上來。果糖容易吸收水分,當它滲到柿餅的表面時,就會抓住空氣中的水分,粘附在柿餅的表面,形成了類似蜜餞外面的糖漿物質。而葡萄糖不能抓住空氣中的水分,它滲透到表皮時,就形成了一層白色的粉末,剛好把粘附在表面的果糖包裹住,使整個柿餅都是幹燥的。所以這層白色的粉末就是葡萄糖粉末了。
柿餅的制作是比較簡單的,是将柿子削去外皮,烘幹水分就好,從烘幹的方法可以分為:人工幹燥法和自然幹燥法兩種。
制作柿餅,首先要挑選那些充分成熟的柿子,柿子要肉質堅硬,不能有磕碰的地方;還要果形端正、果頂平坦或者微凸起,無縱溝;而且還要盡量選擇那些無核或者少核的品種。
然後是将柿子削去外皮,但是要保留柿子的蒂,方便串起來。去皮要幹淨,削皮要薄厚均勻。
最後将削去外皮的柿子用線串起來,線隻要綁住柿子的蒂就可以了,不要觸及果肉。放到戶外暴曬,記得要防露水喲,晚上收回屋裡,白天再拿出去,還要防雨水。大概晾曬15天左右就可以上霜了。
這是自然幹燥法,自然幹燥法是最簡單,而且不需要任何道具的方法,使用最為廣泛。
柿餅是甜蜜的、柿餅是軟糯好嚼的、柿餅又是營養美味的,雖說柿餅是好吃的,但是也不能多吃,而且食用它也是有禁忌的。
前不久,有一位老人因連續吃了一周的柿餅,之後5天内吃啥吐啥,腹痛難忍,隻好送醫檢查。經過胃鏡檢查,老人胃中竟有5、6塊結石,其中最大的一塊直徑約有6cm,差不多跟拳頭一樣大,如不及時取出,老人将面臨潰瘍的危險,那隻會更嚴重。
經過風幹的柿餅,體積變小,口感軟糯綿甜,令人一不小心就會吃更多。所以,食用之前應當了解禁忌,切莫為了貪口而造成嚴重的後果。
1,柿餅中含有鞣酸,如果空腹吃容易形成小硬塊,也就是常說的胃結石,所以不建議空腹時食用。
2,柿餅适合那些腸胃功能比較強的或者正常的人群食用,腸胃不好或者消化不好的人不宜食用柿餅,容易導緻腹瀉。
3,柿餅的含糖量也比較高,糖尿病人和體虛貧血的人群也最好不要食用,不利于健康。
“甜如蜜,軟如棉”是大家吃完柿餅後的感慨,柿餅是冬季裡最不可缺少的甜蜜了,晶瑩剔透,綿軟香甜,厚厚的柿霜入口即溶,不帶一絲澀味,滿口都是絲絲入扣的綿甜。
在秋季,我不愛吃柿子,但是冬日裡,我唯獨鐘愛那一份甜蜜的柿餅,甜在嘴裡的瞬間,也能勾起那些藏在心底的甜蜜,有回憶才有幸福!
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