随着生活水平的提高以及人們對身體健康管理認知水平的提高，越來越多的女性會經常檢查自己的身體健康，這是一種積極的信号，能積極的檢查自己的身體存在哪些疾病，同時可以有效防止某些病症的惡化。

但是同樣也存在某些問題，比如部分女性在檢查身體時，發現自己胸部出現硬塊硬物，然後就會開始胡思亂想，擔心乳腺癌的出現。其實乳房出現腫塊，無需過分擔心，隻要及時的前往醫院确診治療，往往都不會有太大的問題，千萬不能放任不管，否則隻可能釀成嚴重的後果。今天就教大家，出現乳房腫塊時，應該如何正确處理。

首先，我們得知道，乳房腫塊是一種極為常見的疾病，造成的原因有很多，有良性、惡性和交界性之分。良性的包括：纖維腺瘤、囊腫、脂肪瘤、乳腺病團塊、導管内乳頭狀瘤、炎性包塊等；惡性包括原發性和繼發性乳腺癌；交界性的主要為分葉狀腫瘤。

1、 乳腺增生

大多數乳腺增生患者會出現乳房腫塊的症狀，并且還會出現乳房疼痛的現象，女性如果出現乳房異常現象要引起重視，這種情況很有可能是乳腺疾病引起的，乳腺疾病不加以重視，很容易導緻其他并發症的出現。

2、 乳腺炎

乳腺炎患者早期會出現乳房硬塊的症狀，并且還會出現乳房紅腫的現象，初産婦是乳腺炎的高發人群，女性在哺乳期如果出現乳房腫塊，要警惕是否乳腺炎引起的，日常生活中要注意乳房的清潔，最好經常用溫開水清洗乳房和乳暈，要勤換洗内衣，保持乳房周圍環境的清潔。

3、 乳腺癌

乳房腫塊确實有可能是乳腺癌的前兆，女性要做好乳腺癌的篩查工作，要定期到醫院做乳房的檢查，如果出現乳房異常疼痛或乳房内有腫塊的現象，盡早采取合适的治療措施，可以取得不錯的治療效果。，因此也無需過分擔心。

1、 積極檢查治療

女性如果出現乳房腫塊的現象，需要到醫院做進一步的檢查，并且要注意改正不健康的生活習慣，不良生活習慣會影響到乳房的健康，會影響正常分泌與代謝，影響乳房健康，盡量選擇棉質柔軟的内衣，不要穿太緊的内衣，不宜穿蕾絲内衣，否則會影響到女性乳房健康。

2、注意飲食搭配

盡量少吃高油膩的食物，經常吃油炸類的食物，會影響到激素和内分泌，多吃一些豆制品可以起到調節雌激素的作用，并且有利于乳房的健康，可以有效預防乳腺疾病的産生，并且也可以緩解乳房腫塊的症狀。

3、保持良好的心态

乳房腫塊有可能是不良情緒引起的，女性長期緊張抑郁的情緒會影響到乳房健康，并且會導緻内分泌失調，容易導緻乳腺疾病的出現，及時緩解精神壓力，并且要調整生活節奏，避免緊張壓抑的情緒。

日常生活中，隻要做好清潔衛生工作，同時定期前往醫院做全身檢查，排查身體可能存在的疾病。在出現不良症狀時，積極的配合治療工作，其實乳房腫塊就并不是什麼不可攻破的難題。

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