小張你哪裡不舒服嗎，臉色怎麼那麼差。”

“我沒事……就是有點癢。”

最近身體上有一個變化讓小張十分困擾，就是肛門處經常感覺非常癢，令他總是忍不住想要撓幾下。但肛門這個部位比較尴尬，當衆撓顯得不雅，小張隻能忍着，幾乎快被這種小蟲子爬似的瘙癢感逼瘋了！

或許很多人都體驗過小張的這種“痛苦”，也像他一樣不好意思求助。還有人覺得，肛門是排洩的地方，潮濕瘙癢很正常，所以忽視了它。其實，正因為肛門常和“髒”物接觸，我們才更需要關注它的健康。

肛門是我們身體比較隐秘的一個部位，由于肛門常接觸帶有細菌的物質，因此容易引發疾病。常見的疾病就是肛門瘙癢，這是一種神經功能障礙性的皮膚病，多發生在中年男性身上。除了和“髒”物質接觸容易引發肛門瘙癢，一些敏感人群吃對肛門有刺激性的食物也可能會引發肛門瘙癢，比如咖啡、可樂、啤酒、乳制品、茶以及辛辣食品等，都有可能是出現瘙癢症狀的誘因。

不過大多數人出現肛門瘙癢是因為不注意個人衛生，沒有清潔幹淨肛門或者沒有及時清洗幹淨與肛門直接接觸的衣物，導緻細菌滋生。其實，肛門健康容易影響身心健康，我們應該時常清潔保證肛門的衛生，當肛門出現問題時，我們也切勿輕視。

肛門除了會發生瘙癢的疾病，還可能會出現肛門潮濕的症狀。肛門潮濕容易使肛門周圍的皮膚出現潮紅的症狀，嚴重時皮膚還會變成暗紫色，變厚，甚至會皲裂剝脫，癢痛難忍。很多人認為肛門潮濕可能是身體的汗腺太發達所緻，其實肛門潮濕除了正常情況導緻的短暫不适之外，還有可能與肛門失禁、肛門直腸炎症、腸液溢出等病症有關。

一.寄生蟲感染。肛門周圍容易被寄生蟲感染出現瘙癢潮濕的症狀，同時也很容易發生細菌、真菌的感染；

二.肛周皮膚病。肛門潮濕可能是發生了皮膚病，例如肛門濕疹，毛囊炎和肛周炎等，這些皮膚病容易刺激身體分泌不良液體,導緻肛門潮濕；

三. 肛瘘。肛瘘大多是贅生物所緻，贅生物在肛門内向外生長，肛周膿腫潰爛流出的膿液容易刺激皮膚，從而導緻分泌物增多，緻使肛門潮濕瘙癢；

四. 痔瘡。痔瘡是日常生活中一種常見的疾病，痔瘡有内痔和外痔兩種，當痔核半露在肛門外時，就很容易粘連分泌物。患者出現痔瘡後，常常會出現肛門瘙癢疼痛、肛門潮濕等病症；

五. 肛門潮濕在男性身上多是前列腺問題，女性則可能是陰道炎。此外，肛門潮濕也有可能是患有全身性的疾病，如糖尿病、痛風等，都會導緻肛門處出現潮濕發癢等症狀。

六．晚期直腸癌。晚期直腸癌患者的肛門常有惡臭的膿血性分泌物排出，肛門還會因癌腫出現失禁現象，從而造成肛門潮濕。

肛門潮濕問題可大可小，如果影響到正常生活，一定要及時就醫。

當然，保持肛門衛生可以避免發生很多疾病，即使還未出現這些症狀，也應當從現在開始好好關照它，防止忽略了病症，釀成大禍。

肛門衛生的護理很簡單，隻需要我們做好這幾件事就可以：均衡飲食，保持衛生，呵護肛門，避免久坐，出現病症及時就醫等。在飲食方面，盡量避免吃一些容易刺激肛門的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，不偏食不挑食。及時清潔肛門以及周圍皮膚，不要讓各種細菌有可乘之機。還要堅持鍛煉身體，避免久坐，促進腸胃蠕動。當肛門出現不适的症狀時，我們要及時就醫，呵護好我們的肛門，不要做有損肛門健康的行為。

肛門是我們身體重要的器官，肛門健康對我們每個人都很重要。如果肛門出現問題，請不要逃避也不要害羞，直視問題并且呵護好我們的肛門，才可以避免更多疾病的發生。

參考資料：

[1]《肛門瘙癢是什麼一回事？》.山東省中醫院.2020-06-27

[2]《但肛門潮濕也有可能是“病”》. 長沙醫博肛腸醫院. 2017-01-21

[3] 王麗莉，李園藝，叢豔輝，常豔平. 肛門的日常護理. 哈爾濱醫藥. 2009:05

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