大家好，前兩期我跟大家分享了幹性皮膚的相關知識，但其實日常生活中，油性皮膚的人也不在少數，面部油膩、毛孔粗大，甚至還會出現痤瘡、毛囊炎，讓很多人飽受折磨。今天我就來跟大家分享關于油性皮膚相關知識，讓大家能科學正确的解決油性皮膚。

這種膚質也是屬于片皮膚的亞健康狀态，看上去毛孔粗大、皮膚油膩發亮，一旦管理不好痤瘡、毛囊炎、脂溢性皮炎随時都有可能出現。它的本質就是皮脂腺分泌功能太強，皮脂産生過多。

皮膚油膩

出現痤瘡

主要受到年齡、性别、内分泌、情緒、季節、飲食的影響。我們隻能改變部分影響因素和加強皮膚管理來改善皮膚狀态。

1、雄激素水平：雄激素不僅男性會産生，女性也會産生，它不僅能夠促進我們性發育，也作用于我們的皮脂腺，男性睾丸或女性卵巢分泌的睾酮，可以使皮脂腺體積增大，導緻皮膚油脂分泌增多而油膩。

女性也會分泌雄激素

2、年齡：有些嬰兒受到目前體内的雄激素的影響，也會出現皮脂腺分泌過強，而出現脂溢性皮炎。人的性激素分泌先升高，後有逐漸降低，從青春期開始，皮脂腺分泌開始增加， 6~20歲達到高峰，以後保持在該水平。随着年齡增長，一般女性在40歲、男性在50歲後皮脂腺分泌逐漸減少。所以青中年為油性皮膚的好發人群。

3、性别 ：相對來講，男性雄激素分泌較女性強，所以在男性中出現油性皮膚的人較多。

4、情緒波動 ：人在激動時腎上腺素分泌會增加，而合成雄激素的中間産物，部分來源于腎上腺素，所以情緒激動時也會導緻皮脂腺分泌增多。

5、季節變化：有研究表明夏季皮脂分泌最高，冬季最低，所以夏季皮膚要比冬季油膩。

6、食物 ：油膩性食物、辛辣刺激性及高糖高熱量食物也可以使皮脂分泌量增加。

保濕對于油性皮膚控油後保濕很重要。洗臉可以選擇一些清潔能力強的潔面乳，也可以選擇一些去角質的産品，但是不能過度清洗，否則會損傷角質層，破壞皮膚屏障，一般潔面每日1~2次，去角質産品2~3周一次。潔面後可選擇保濕啫喱或者是乳液來保濕，比較清爽。每周可以使用1-2次控油面膜；應選擇無油配方的乳液類防曬霜來防曬。

控油面膜

在大家以往的印象中，油性皮膚比幹性皮膚的耐受力要好，至少它有一層油性保護膜，但是雖然保水能力好，如果出現痤瘡，處理不當，留疤，累及面積較大，堪稱毀容，所以更需要好好護膚。

謝謝大家耐心閱讀文章，如果大家覺得有些許幫助，希望能關注、轉發、點贊，我才能有繼續創作的動力。我是醫知科普，是一名臨床一線工作的執業醫師，以真誠的态度為大家普及一些健康和疾病知識，下期跟大家分享油性皮膚的清潔、補水、保濕、防曬四大基礎護理知識，敬請期待！

1、文中部分内容參考《皮膚性病學》，《組織胚胎學》，《美容皮膚科學》，圖片來源于網絡下載，如有異議及時聯系。

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