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羊肉的熱量

生活更新时间:2024-08-17 07:22:48

羊肉的熱量?羊肉的熱量偏高，(每100克羊肉所含熱量292大卡)，相當于普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5% ，下面我們就來說一說關于羊肉的熱量?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

羊肉的熱量（羊肉的熱量是多少）1

羊肉的熱量

羊肉的熱量偏高，(每100克羊肉所含熱量292大卡)，相當于普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。

每100克的羊肉熱量比牛肉高近一倍，而每100克羊肉的脂肪卻是豬肉的一半，且吃羊肉促進了血液循環，能有效改善因陽氣不足而導緻的手足不溫、畏寒怕冷等症狀，同時還能加快體内脂肪的燃燒代謝。

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