文|小渝 砍柴書院專欄作者

編輯|謙鐘素

你還記得自己有多久，沒有開懷大笑過了？

前不久，在央視春晚的彩排現場，宋丹丹低調接受采訪，回顧起自己30多年來的春晚曆程時，宋丹丹老師感慨萬千、不忍落淚。

盡管擁有多年的春晚舞台經驗，但是當踏上舞台的那一瞬間，自己依舊倍感壓力，她說：

“讓觀衆笑是一個非常難的事情，比讓觀衆哭有壓力。”

我們似乎習慣了将所有的心酸都埋在心裡，哭隻需要一個小小的引線，而笑卻需要一個大大的理由，甚至很多時候，笑着笑着就哭了。

“笑比哭難”是宋丹丹這段采訪所引起的熱議話題，但是其實在很早之前，我們就已經能感受到，笑出聲來已經不太容易。

哭是情緒宣洩的出口，而笑卻成了悲傷過度的借口，我們習慣被感動被觸動，卻忘記了内心深處最愉悅的悸動。

曾聽過這樣一句話：隻有人間的美好才值得我們的眼淚，那不如笑着面對。

深以為然，這世間雖然曲折起落無數，但是那些曾經哭過的經曆，恰恰成為了如今笑對的勇氣.

人生最好的狀态，是在生活讓你哭的時候選擇笑，在你跌入深淵的時候依舊仰望星空。

哭是一種難忘的經曆，笑是一種豁然的大氣

宋丹丹作為春晚最早的一批釘子戶，曾在春晚的舞台上帶給了大家無數的歡樂，尤其是那句“俺叫魏淑芬，女29歲，至今未婚”，成為了無數人心中的深刻記憶。

作為娛樂圈屈指可數的實力女王，宋丹丹的演藝生涯似乎一帆風順，從話劇《紅白喜事》，到中央春節小品《懶漢相親》、《我愛我家》，再到近年《金太狼的幸福生活》和電視劇《幸福請你等等我》.

每個角色都被宋丹丹诠釋的深入人心，也因此獲得了無數榮譽。

但是事業上登峰造極的宋丹丹卻并沒有得到愛神的眷顧，相比于演藝生涯的輝煌，她的感情經曆備受坎坷。

1987年，宋丹丹與英達在當時北京人民藝術劇院排演新戲《縱火犯》，英達擔任副導演，宋丹丹在戲裡出演個戲份很少的角色，兩人通過逐步的接觸而從熟悉轉化為戀人。

在相戀兩年後，這對被無數人祝福的新人在東城區街道辦事處登記結婚，然而這段看似幸福的結合并沒有維持過久的甜蜜，五年以後，已經貌似神離。

終于因為感情問題，兩人最終在1997年1月2日離婚，而那一天，剛剛好是他們二人的十周年紀念日。

離婚也許是對一段感情最好的結束，但是讓宋丹丹心痛的是，直到兩人拿着離婚證準備分開的時候，英達卻依舊選擇了隐瞞和欺騙。

由于已經是二婚，所以離婚後宋丹丹卑微到了骨子裡，她曾無數次為英達哭過，換來的卻是離婚的結局.

在一期《花樣姐姐》中，宋丹丹自曝離婚後的自己十分自卑，感覺路邊收破爛的人都不會要她，痛哭流涕。

然而，這段灰暗的日子并沒有持續太久，就在宋丹丹36歲生日的時候，她遇見了趙玉吉，那個未來将會陪伴她一生的男人。

28天閃婚、對方離異且女兒已經16歲，這段婚姻并不被人看好，甚至有人調侃宋丹丹：你這怕是要四婚的節奏。

可是如今走過23年，他們并沒有感情的裂痕，相反恩愛如初，而且宋丹丹兒子巴圖和趙玉吉女兒辛迪成為關系非常親近的姐弟，一家人溫馨幸福。

後來有人曾問宋丹丹當年離婚時有沒有為那段與英達的婚姻哭過，她直言不諱：哭過，但是已經成為過去，如今擁有這麼幸福的家庭，是我的幸運。

哭過、傷心過、也曾歇斯底裡過，但是生活總會繼續，所有美好的事物都值得等待，也值得笑着面對。

那些曾經哭過經曆，如今都會成為你最堅強的壁壘，與其唉聲歎氣，不如學着微笑、學會豁然。

與其在别人的彈幕裡哭泣，不如在自己的生活裡肆意

去年十月，奶茶妹妹因為怼網友上了熱搜，但是那一次一向招黑的她卻獲得無數網友點贊。

19年10月22日，奶茶妹妹章澤天在個人社交賬号上曬出打卡霍華德城堡的照片，有網友在下方評論說：“你讀書嗎每天？”

明顯的質疑之下，章澤天直接回怼：“我沒發照片的日子都在讀書。沒記錯的話，今天是周末？”

這一回答獲得無數網友力挺，許久不露面的奶茶妹妹也再一次出現在了大家的視線中，不過随之而來的不是關心她留學的事情，而是鋪天蓋地的“绯聞”。

自從劉強東深陷性侵醜聞之後，作為妻子的奶茶妹妹章澤天，被順帶着推向了風尖浪口，“章澤天靠老公上位、談錢不談感情；章澤天隻身一人出席活動未帶婚戒”等新聞鋪天蓋地。

奶茶妹妹不曾想到，被曝性侵醜聞的是她的老公，而自己竟然成為了這件事情的最大受害者之一。

面對外界的嘲諷和質疑，面對家庭内部的矛盾和疏離，她并沒有像普通的妻子一樣吵鬧、罵丈夫不忠、哭得歇斯底裡，而是始終保持微笑。

但是，在這一年多時間裡，她從未對外說過一句評價老公的話，每次出場都是甜甜的笑容，以至于後來越來越多的證據指向劉強東，她也選擇堅信。

也許是為了給自己換一個環境，也許是給自己一個新的開始，當風口全部指向自己的時候，她選擇出國留學，過自己想要的人生。

終于她不再活在别人的彈幕裡，也不會為别人的惡語相傷而針鋒相對，相反在優質學府提升自己，成為對他人惡意揣測，最直接的回怼。

在劉強東飽受非議的一個多月裡，在自己被外界罵着“綠茶婊、心機婊”的7800小時裡，她憑借自己強大的自信和氣場完成了逆襲，也向外界證明了：即使沒有劉強東，我也是奶茶妹妹。

對章澤天來說，哭，是弱者的代名詞；笑，才是強者的擋箭牌，與其活在别人的彈幕中，不如活成自己肆意的樣子。

笑對人生，不僅是一種态度，更是一種心境

我們常說笑一笑，十年少；哭一哭，白了頭，但是很多時候我們對這句話的理解，遙遙不及古人。

寫下“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”的蘇東坡，恰恰就是一個曆經磨難的樂觀派。

蘇東坡一生跌宕起伏，逆境多于順境，多次被貶、遭受排擠，可是，他卻總能在逆境中找到新的希望，在無趣中排解憂愁。

第一次遭貶黃州，他留戀與路途的美好湖山景色，大筆一揮寫詩道：“我本無家更安住，故鄉無此好湖山。”，全然忘記自己遭棄遭貶的不公待遇。

第二次遭貶惠州，看到荒涼的地方竟然有美食荔枝，盛歎人間美味，又寫詩道：“日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人。”豁達、樂觀、充滿希望。

第三次遭貶儋州，去的地方越來越偏僻，越來越荒涼，也似乎越來越沒有什麼希望了，但蘇轼卻依舊充滿希望：“九死蠻荒吾不恨，茲遊奇絕冠平生。”

在蘇轼的世界裡，似乎從來都沒有哭這個字，縱觀他的一生，三次貶官、無數次擠兌都沒能讓其喪失對生活的希望，而是永遠笑對人生、充滿希望。

對于蘇轼來說，樂觀已經不能算是一種對生活的态度，而是成為一種豁達的心境，也正是這種心境，讓他逃離複雜官場、保全半生。

哭，很容易；笑，也并非難事，關鍵在于你是否能夠有淡然一切的勇氣。

哭，是權利；笑，是勇氣

成年人的世界總是不容易，每一個負重的人都在自己的小小世界裡努力前進，哭，是權利；笑，是勇氣。

就像謝霆鋒曾在歌裡唱的那句：

這世界還很美，看我們選擇什麼視野。如果你願意面對，你微笑時好美…

世上最美的，莫過于從淚水中掙脫出來的那個微笑；世上最珍貴的，莫過于那一份永遠保持樂觀的初心。

生活很難、路程漫漫，面對不易，微笑是最好的宣戰，人生總會遇見不一樣的坎坷，而選擇哭着逃避還是笑着面對，選擇權終究在你手裡。

都說笑比哭難，甚至無數人曾為一點小小的磨難而墜入深淵、哭着自閉，但是我想說生活總是充滿希望，你不必活成别人渴望的樣子。

笑比哭易，是我們唯一能夠改變的東西。

【排版 | 匆匆 校對：​沐漪】

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