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類風濕患者日常要保持什麼姿勢

旅遊更新时间:2025-05-25 13:15:46

對于類風濕關節炎患者來說，治療隻通過藥物控制是不夠的，還需要時常注意生活中的方方面面，從細節開始讓自己的病情得到更好的控制，接下來一起了解一下類風濕患者生活中的衣食住行都有哪些需要注意的吧！

類風濕關節炎患者穿着的衣服應該是舒适、輕巧和容易穿脫，如小紐扣往往難以扣上，而拉鍊和尼龍帶就比較容易使用。若是拉鍊，可在末端加一個環，并帶一個鈎形柄，便于上下拉動。冬季的衣服要保暖，但不宜太重。鞋的大小要合适，應選擇輕便柔軟的硬底軟幫鞋，鞋帶宜用松緊帶代替。深的素色鞋有助于掩蓋畸形足。

類風濕患者日常要保持什麼姿勢（類風濕患者的衣）1

在大多數情況下，類風濕關節炎患者除了少數人因某些食物會引起反應而不食外，沒有必須禁忌的特殊食品。

類風濕關節炎患者應盡量避免工作和居住的地方潮濕，積極改善環境。即便工作和居住環境條件優越，也應注意起居，如夏季應用電扇、空調時，應該适度，不應貪一時之涼。

在工作中，應把自己的病情告訴一起工作的其他人，以便讓他們能有所了解，必要時可另行安排适當的工作。在做家務時，應幹片刻歇片刻，經常變換姿勢。熨衣服等許多活動可以坐着幹，使用長柄工具可以減少彎腰。注意廚房的工作台平面都應在同一高度，使盛有熟食的平鍋和盤子可以沿着平面滑動而不需端起來。用凳子坐着淋浴比盆浴更安全。在馬桶上裝上高起的塑料墊座，并在周圍裝上扶手，使其更适合患者使用。

類風濕患者日常要保持什麼姿勢（類風濕患者的衣）2

用木闆将床邊墊高，使患者上床更容易。在床邊放一張椅子用來幫助起床。餐桌和辦公桌可用磚或木塊調節到合适的高度。患者應選用能夠支撐下背部的，而且不宜太軟和太矮的椅子。

一對支架和雙拐是首先幫助某些患者行走的最好方法，但并不能使雙腿更強壯，應讓患者在溫水中鍛煉大腿肌肉，并鼓勵患者拄拐杖行走，拐杖的末端應裝上橡皮，以防止滑倒。少數患者需要靠輪椅助上一臂之力，患者的手臂如果有足夠的力量，可以自己推動輪椅；手僵硬的患者需要将輪子的推圈包上墊子或戴上手套。

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