三分投籃的正确姿勢和手型-tft每日頭條

三分投籃的正确姿勢和手型

圖文更新时间:2025-01-22 07:52:44

三分投籃的正确姿勢和手型?最近一直在測試自己的投籃動作，腳步站位、投籃手指發力、手腕發力等細節最近這兩年測試了許多NBA投手的投籃動作，理論知識進步非常大，可是始終讓自己不滿意，我來為大家講解一下關于三分投籃的正确姿勢和手型?跟着小編一起來看一看吧!

三分投籃的正确姿勢和手型

最近一直在測試自己的投籃動作，腳步站位、投籃手指發力、手腕發力等細節。最近這兩年測試了許多NBA投手的投籃動作，理論知識進步非常大，可是始終讓自己不滿意。

接觸籃球有20多年，那時候不流行三分，大部分投籃都是在油漆區附近或者籃下。最近這些年要是沒有一手三分，真不敢說自己是個投手，可自己當時在學校時可确實就是一個投手的角色，中投命中率确實比較高（也不知道當年是怎麼做到的，回想一下估計沒有人防守的原因），特别像我們這種校園籃球，防守主要防突破和籃下，罰球線外幾乎就是一片空地，可那就是我最有把握的地方，隻要有一個會傳球的隊友，那麼這場命中率不會低。很多時候比賽中的投籃命中率高于自己的訓練命中率。

可那個時候沒有把三分練出來，罰球線之外的跳投也沒有練出來。籃下背打跳投命中率倒還行，距離遠一些跳投就使不上勁，因為那時候都流行最高點或者下降的時候把籃球投出去。想一想那個時候的籃球理論也是夠差的。

關于找到自己的投籃密碼，這個一定要到球場多實踐。有些喜歡雙腳正對籃筐，有些喜歡雙腳斜對籃筐，同樣有些人喜歡食指發力投，也有人喜歡中指發力投，也有人是三指或者四指合力投，同樣也有食指與中指V型合力投。怎麼樣投籃自然且命中率高就是自己的投籃密碼，要想找到自己的密碼，必須球場苦練。

前幾天發了一些投三分的文章，有網友留言也提到過投三分主要靠運氣，多投幾個應該可以進。在這裡告訴大家，投三分是有技巧的，那些訓練中命中率超過70%的三分投籃靠運氣是不可能實現。業餘籃球愛好者在訓練中能投出50%的命中率，在球場上會是對手的噩夢。你的訓練三分命中率是多少，歡迎球迷朋友留言讨論！

本文由66體育原創，歡迎關注作者，讓我們一起走進體育的美妙世界！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文霍尼韋爾honeywell桌面空氣淨...
最近要裝修，最怕的是甲醛超标，所以一直在猶豫應該選用哪種甲醛檢測的方法。市面上有試紙與儀器兩種方法，各有千秋。以前使用過試紙，但是頭大的是得對顔色極為敏感，否則就覺得跟哪個指标的顔色都很像，最後也不知道甲醛到底應該是個什麼值，而且測一次就結... 2022-12-05
圖文明朝建長城記錄
明朝建長城記錄?西大牆段發現萬曆元年石碑，箭扣長城修建時間又提前了11年記者甘南攝，今天小編就來說說關于明朝建長城記錄?下面更多詳細答案一起來看看吧!明朝建長城記錄西大牆段發現萬曆元年石碑，箭扣長城修建時間又提前了11年。記者甘南攝箭扣長城... 2022-10-13
圖文榮耀60優缺點體驗評測
【手機中國新聞】備受關注的榮耀最新款數字系列機型——榮耀60系列已正式開售。作為一款主打拍照和高顔值的手機，該機自發布之後便受到了許多人特别是喜歡拍照的女性用戶的關注，對于一款剛發布的手機來說，其首銷後的評價将會成為潛在用戶購機的一個重要依... 2022-11-03
圖文怎麼才能成功夜跑
日落後的夜晚擁有無窮迷人的力量，每當華燈初上，當你拖着疲憊的身軀下班那一刻，萬千“夜跑族”已走出水泥房子，在大街小巷間刮起一股股青春風暴。夜跑，以前是孤獨者的堅持，如今是志同道合者的“享受”，并有日漸風靡之勢。夜跑你了解夜跑嗎？夜跑、夜跑，... 2022-10-30
圖文建築工程圖紙識圖入門教程
懂得施工圖紙的識讀，是在工程行業混飯吃得敲門磚，不管你是施工員、監理、造價、項目經理，不懂得看圖紙，就少了很多的發言權，我是5年監理轉造價，對于圖紙的解讀，基本關乎着工作日常的進度過程，但說實話資曆決定着價值，本身行業内就在優化。幹工程連圖... 2022-12-11
圖文坐飛機需要注意什麼事項
坐飛機需要注意什麼事項?現在機票越來越便宜，很多時候打折機票比高鐵動車還要劃算，坐飛機出行也成了很多人的第一選擇但機場一般都比較大，登機流程也很繁瑣，很多第一次坐飛機的人一進航站樓都不知道該幹嘛今天就我個人經驗，給你們分享一下這個流程，我來... 2022-10-03
圖文拼書失敗
↑第三季讀書月，“衆聲創作者書單”專區返場。4·23世界讀書日即将到來，以知識普惠為長期戰略的拼多多開啟“多多讀書月”第三季，繼續加碼補貼正版圖書。4月20日，拼多多宣布啟動第三季“多多讀書月”，采取線上線下立體化聯動的方式，繼續以億元讀書... 2023-01-07
圖文大腦如何記憶時序問題
大腦如何記憶時序問題?新華社上海2月12日電（記者張建松）人類大腦的認知活動，如語言通訊、情景記憶等，都與時序信息相關大腦如何對時序信息進行記憶？我國科學家的一項最新研究，推翻了經典時序記憶模型的關鍵假設，首次揭示了大腦時序記憶的神經機制，... 2022-10-15
圖文什麼溶液最好澆花
什麼溶液最好澆花?這種液體，家家都有，處理一下，用來澆花，養啥啥旺，我來為大家科普一下關于什麼溶液最好澆花?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!什麼溶液最好澆花這種液體，家家都有，處理一下，用來澆花，養啥啥旺！現在大家都喜歡在家裡養上幾... 2022-10-08
圖文哈爾濱商品房預售許可證
哈爾濱商品房預售許可證?日前，市住建局推出新建商品房網簽合同備案電子信息和項目房源信息線上、線下查詢服務，方便群衆多種渠道查詢各新建項目房屋出售、未售、查封、抵押、申報銷售價格等動态信息，接下來我們就來聊聊關于哈爾濱商品房預售許可證?以下内... 2022-10-12
圖文孕婦吃雞蛋有什麼好處和壞處
孕婦吃雞蛋有什麼好處和壞處?我打賭作為孕媽的你們肯定沒少跟雞蛋打交道，我來為大家科普一下關于孕婦吃雞蛋有什麼好處和壞處?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!孕婦吃雞蛋有什麼好處和壞處我打賭作為孕媽的你們肯定沒少跟雞蛋打交道。但關于雞蛋的... 2022-10-18
圖文氣溫達到多少度人會感覺冷
氣溫達到多少度人會感覺冷?甲狀腺是人體一個重要的内分泌器官，可以合成和釋放甲狀腺激素（T3、T4），作用到全身各個器官，起到促進代謝的作用，包括産熱，下面我們就來說一說關于氣溫達到多少度人會感覺冷?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!氣溫達... 2022-10-05
圖文怎麼做奶茶
現在很多年輕人都喜歡喝奶茶，那奶茶裡面的珍珠吃了到底好不好消化呢？珍珠奶茶裡面的珍珠吃多了到底對身體又會不會有什麼危害呢？奶茶裡的珍珠好消化嗎不是很好消化。珍珠奶茶當中的珍珠是以木薯粉為原材料制作而成的，而木薯粉黏性非常強，質地也偏硬，其中... 2022-12-03
圖文什麼是鳳凰男和孔雀女
什麼是鳳凰男和孔雀女?鳳凰男作為一種标簽，是指集全家之力于一身，發憤讀書十餘年，終于成為“山窩裡飛出的金鳳凰”，從而為一個家族蛻變帶來希望的男性他們進城市後，大部分選擇對象都是有過相同經曆，積極努力的對象，也有一部分選擇和城裡女孩在一起，但... 2022-10-31
圖文微博修改昵稱次數上限
微博修改昵稱次數上限?新京報快訊據微博管理員官方微博消息，為深化落實網絡文明建設相關要求，持續推進“清朗”行動，優化社區氛圍環境依據《微博社區公約》相關規定，站方要求昵稱中帶有明顯低俗或侮辱性詞彙組合的，如“二貨”“SB”“癟三”“娘炮”等... 2022-10-13
圖文零基礎學好普通話的重要性
零基礎學好普通話的重要性?【新時代中國特色社會主義思想指引下——新時代新作為新篇章】，我來為大家講解一下關于零基礎學好普通話的重要性?跟着小編一起來看一看吧!零基礎學好普通話的重要性【新時代中國特色社會主義思想指引下——新時代新作為新篇章】... 2022-12-10
圖文南京去世大師
昨日清晨，當代文化學者、著名書畫家、書法理論家陳方既在武漢的家中辭世，享年99歲。陳方既1921年9月出生于湖北省沔陽縣（現仙桃市），國家一級美術師，曾任中國書協學術委員會委員、湖北省書協副主席；曾獲第一、二、三屆中國書法蘭亭獎理論獎，并于... 2022-12-27
圖文肯德基全家桶13件都有什麼
肯德基全家桶13件都有什麼?原标題：《35塊，就能買肯德基全家桶？》，現在小編就來說說關于肯德基全家桶13件都有什麼?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!肯德基全家桶13件都有什麼原标題：《35塊，就能買肯德基全家桶？》最近幾天被“3... 2022-10-06
圖文搞笑的驚悚小說推薦
搞笑的驚悚小說推薦?提起驚悚類型的小說，總是會讓人背後微微發涼，但有意思的是，有些驚悚小說另辟蹊徑，走了搞笑的路子這些小說的劇情會讓讀者一邊害怕，又一邊忍不住捧腹，閱讀感覺很有意思：，今天小編就來說說關于搞笑的驚悚小說推薦?下面更多詳細答案... 2022-10-13
圖文如何選用燃氣壁挂爐
秋冬季節壁挂爐怎麼用最節省燃氣？據蘇州裝修網小編了解，其實壁挂爐使用是有技巧的，正确掌握壁挂爐用氣量的關鍵，會讓壁挂爐運行更加高效卓越、低能耗。趕快跟着蘇州裝修網小編一起去看看壁挂爐使用說明吧！秋冬季節壁挂爐使用說明:1、壁挂爐品牌及運行模... 2022-12-25
圖文保險公司前十大排名
保險公司的排名有很多種分類一般分有保費規模，公司淨利潤，公司償付力，投訴件等。2020年的前三季度保費規模情況國壽，平安，太平洋，新華，泰康，太平是排名前六的保費規模，也是大家熟知的老六家保險公司。由于曆史發展的原因，老六家保險公司有着衆多... 2022-11-18
圖文廚房一字型與l型比較
作為重要功能的承載區，——廚房，可不能随意馬虎的應付。根據空間，提前規劃，讓你家廚房有合理的形狀，才能讓以後的每一天都方便，從此愛上下廚。所謂廚房的形狀，其實就是說櫥櫃的形狀，簡單來說就是三大類：一字型、L型和U型，基本上就是由廚房的面積決... 2023-03-17
圖文潮汕文化與潮汕話
因為受普通話普及的影響，現在很多人的潮汕話都越來越不标準了（包括我自己也是）。今天跟着小編來看看，這些簡簡單單的字，是不是有你經常讀錯的！ps,不同口音讀音不同不算錯~甯[lêng5玲]因為這個字普通話讀“níng”，所以很多人潮汕話就讀成... 2022-11-01
圖文痛風病人專屬火鍋
随着冬天悄然來到，人們各大火鍋店的生意日趨火爆。的确，冬季嚴寒時節，很多人喜歡吃熱騰騰的火鍋來驅寒，通過食補“貼膘”的人也不少。但是養生醫生提醒：吃火鍋一般以肉食居多，所以大家要注意減少嘌呤的攝入。而且寒冷季節是預防痛風發作的重要時期，最好... 2022-11-02
圖文砂鍋第一次使用的正确方法
傳統砂鍋是由不易傳熱的石英、長石、粘土等原料配合成的陶瓷制品，經過高溫燒制而成，具有通氣性，吸附性，傳熱均勻，散熱慢等特點。依靠砂鍋的菜譜有砂鍋雞、砂鍋豆腐、砂鍋魚頭等。由于制作工藝與原料問題，傳統砂鍋不耐溫差變化，容易炸裂，不能幹燒。針對... 2022-10-28
圖文 cad畫圖卡頓嚴重解決方法
CAD圖紙文件太大？打開總是出現卡頓？相信很多設計師在日常工作中，都曾遇到這樣的情況。因此在修改此類CAD圖紙時，總是戰戰兢兢、小心翼翼，生怕下一秒電腦就崩潰了，耽誤項目進程。不想讓卡頓限制CAD創新設計的翅膀？今天，小編将教大家3種方法來... 2022-11-07
圖文圓形名品腕表
圓形名品腕表?手表在當今生活中，不管是作為計時工具還是造型搭配用途，它都已經成為現下潮人們必備的時尚單品之一，不要小看一個手表的貢獻，有時候正是因為一個合适的手表，起到畫龍點睛的作用，讓整體時尚感更完整，我來為大家講解一下關于圓形名品腕表?... 2022-10-13
圖文 seo推廣計劃
網站建設總是離不開網站的優化和推廣，有計劃的工作可以大大提高速度，所以我們需要制定詳細的計劃，做好SEO。SEO方案是基于SEO技術制定适合本網站的SEO推廣思路和策略。搜索引擎總是在更新，所以我們的SEO程序不可能是一樣的。我們可以從哪裡... 2022-10-25
圖文右側卧睡覺對肝不好
右側卧睡覺對肝不好?正所謂青菜蘿蔔各有所愛，對于睡覺而言，有人喜歡仰卧，有人喜歡側卧，甚至有的人喜歡趴着睡有的人每天都相同的睡姿，而有的人則是沒有固定睡姿，下面我們就來聊聊關于右側卧睡覺對肝不好?接下來我們就一起去了解一下吧!右側卧睡覺對肝... 2022-10-14
圖文空調濾芯更換最佳時間
汽車空調濾芯又稱空調格或者空調濾清器，很多朋友去4S店保養時，總會被要求更換空調濾芯，但根據車型的不同，其實保養周期存在很大區别，譬如大衆的渦輪增壓車型保養周期是5000公裡/保養次，而大衆的自吸車型保養周期為7000公裡/保養次，寶馬的L... 2022-11-09

tft每日頭條

> 圖文

> 三分投籃的正确姿勢和手型

三分投籃的正确姿勢和手型

三分投籃的正确姿勢和手型

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注