9月22号晚上，最新一期《魯豫有約一日行》播出，謝霆鋒作為嘉賓與魯豫聊了很多内容，比如生活自律、家庭關系，網友們熱議不斷。

謝霆鋒是不折不扣的星二代，出生起一直萬衆矚目，很早就進入娛樂圈，不過這麼多年過去，他的顔值卻一直非常穩定，41歲依舊帥氣逼人，完全沒有發福迹象。

節目中，謝霆鋒努力宣傳新電影，四處跑路演，隻能在活動間隙吃簡餐。

他自曝當天中午吃了5隻蝦，再加上兩個小番茄，以及一把菜花，魯豫聽完都心疼。

兩人一起吃東西時，魯豫勸謝霆鋒多吃一口，但他也隻吃了點毛豆，表示不會碰三文魚，怕吃了長胖。

之後去參觀鋒味實驗室時，謝霆鋒聊到自己研發新菜品，魯豫問他是不是要試吃，會不會長胖等等問題，謝霆鋒直言自律性很重要。

為了研發粽子和月餅，他光是試産品就長了至少4、5磅（約為3.6~4.5斤），然後又抽了一個星期出來專門減肥，就為了保持身材。

不得不說，正是因為謝霆鋒擁有這麼強大的自律性，他才能一帥就帥這麼多年，胖一點都要減掉。

21号的中秋晚會聚集老、中、青多位男神，謝霆鋒的顔值十分出衆，讓無數觀衆心動，網友們不停發帖感歎：“謝霆鋒好帥啊！”

他曾在《十二道鋒味》裡被李亞男問“會不會給女友做飯”，透露隻要自己在家就一定是他做飯。

無需下廚隻用等着享受美食，複合這麼久王菲卻也沒有被喂胖，看來兩人都對自己有着極高的要求。

其實很多長紅不衰的明星都極其自律，比如劉德華在接受魯豫采訪時表示，他在老婆、女兒的帶動下吃素多年，一直堅持到現在。

還有古天樂，他自曝保養秘訣，除了健身外還要采取斷食法，十多年都是一天一餐，餓了就喝水。

當然，明星們的這些方式不能輕易學習，如果沒有在專人指導下合理安排，很容易傷身體。

不過他們能一直堅持下來，也說明演員不是那麼好當的，需要好好管理形象。

除了提及自律，謝霆鋒還聊到自己和謝賢之間的關系。

2011年拿下金像獎最佳男主獎時，他在台上給老爸說了一句“對不起”，不過下台給老爸打電話，謝賢卻說自己沒看頒獎禮，沒聽到。

這次采訪，魯豫問謝霆鋒有沒有完成與父親的和解，他說：“完成了。”

14歲出國留學，16歲開始工作，謝霆鋒和謝賢的關系一直比較遠，但是現在他有了轉變，學會用美食作為借口，多和父親聊兩句。

謝霆鋒愉快地聊着老爸的探班故事，講述自己對電影的熱愛，41歲仍然心态年輕，網友們十分羨慕這樣的狀态。

通過這期節目，大家看見了更加真實的謝霆鋒，感受到他生活上的自律、他對事業的拼搏，希望謝霆鋒能一直保持下去，永遠帥氣！

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作者：李西西

責編：十七

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