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孕期遠離3種場合這是在保護胎兒

母嬰更新时间:2024-12-23 22:21:32

胎寶寶很脆弱，特别是懷孕前3個月，稍微不注意就有可能會胎死宮内或流産。為能保證胎兒健康成長，每個孕媽媽需了解胎兒所懼怕的物質，再後悔已經為時已晚。

孕期遠離3種場合這是在保護胎兒（懷孕期間别大意）1

胎寶寶最害怕的9件事，孕期的準媽媽們最好規避

1、怕熱

懷孕第1個月精子和卵子結合生成受精卵，此時是胎兒重要器官生成的黃金期如肝髒、心髒和肺部等。胎媽媽需留意身體健康，避免發燒，也不能蒸桑拿或泡熱水澡，遠離高溫環境，以免使得胎兒患上神經系統疾病。

2、怕藥

懷孕第2個月胚胎生長成胎兒，不适感明顯增強，會出現食欲不振和全身酸痛無力感。即使身體有不适也不能濫用藥物，以免增加孩子患上先天性出生缺陷風險。

3、怕油膩

懷孕第3個月胎兒快速成長，準媽媽已經有孕吐反應，此時避免吃高糖分和高油膩食物，多吃五谷類、蔬菜水果能促進胎兒生長發育。

4、怕吵

懷孕第4個月，胎兒聽力已經形成，能聽到媽媽的心跳和肚皮外的聲音。孕婦不能長時間待在嘈雜的環境中，以免影響聽力發育。若想要孩子聽力正常發育，可以聽聽舒緩的音樂。

5、怕營養不良

懷孕第5個月若準媽媽沒有均衡攝入營養，會使得胎兒自身吸收營養不良，導緻胎兒發育遲緩或智力受到損傷。孕媽媽必須每天比懷孕前多攝入200~300大卡熱量，合理搭配飲食，均衡攝入營養，避免體内缺乏營養元素，以免出現神經管發育缺陷。

孕期遠離3種場合這是在保護胎兒（懷孕期間别大意）2

6、怕輻射

懷孕第六個月胎兒已經基本成熟，所以避免受到放射性照射，以免引起胎兒畸形或心智發育遲緩。

7、怕壓力

懷孕第7個月，胎兒已經可以短暫性的睜開眼睛，孕媽媽也能感受到胎動。但他們最害怕媽壓力大或情緒緊張，不然會影響身心健全發育，所以必須保持心情愉悅。

8、怕勞累

懷孕第8個月胎兒的大腦已經迅速發育。快要臨近預産期，肚子越來越大且行動不方便，他們最怕準媽媽會勞累。因此要适當的減少體力勞動，避免做劇烈運動。

9、怕媽媽着急

臨近生産期，很多孕媽媽會産生焦慮和擔憂情緒，這樣會影響胎兒正常，因此要放松心态，全身心的迎接寶寶到來。

孕期遠離3種場合這是在保護胎兒（懷孕期間别大意）3

溫馨提示

懷孕後要均衡為身體攝入營養，特别是懷孕前三個月要補充葉酸、鈣和鐵，能為胎兒提供所需要的營養。多注意休息，保證充足睡眠，定期去醫院做産檢。

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