最近熱播《做家務的男人》裡面有個家庭簡直讓人羨慕不已，即便已經很幸福的朱丹和傅首爾還是忍不住發出一陣陣羨慕的聲音，說自己都受不了了。

其實事情的緣由很簡單，張歆藝去橫店探班，而袁弘特意提前為老婆準備了一鍋湯，并且還特意躲起來，等待張歆藝的到來。

張歆藝到了之後，在袁弘的提醒下，開心地喝起了雞湯，一邊喝着一邊不停地喊着好喝，而在錄像機面前看着張歆藝喝得那麼開心，袁弘也忍不住露出了幸福的笑容。

當他出來走到了歆藝面前，張歆藝充滿了驚喜，同時還不忘了繼續誇獎袁弘做的湯。袁弘當場就捧着張歆藝的臉狠狠地吻了一下，又是狠狠的一記狗糧。

我們試想一下，如果張歆藝當被告知有湯喝，她隻是回應“嗯，好”那袁弘會是什麼感覺呢？

而張歆藝當時的表現是“哇，真的，假的！”“老公你也太靠譜了吧”簡單的兩句話，讓袁弘開心到飛起來。

而在喝湯的時候，張歆藝也不是象征性地喝幾口，而不是幸福地喝了起來，同時還連連稱贊好喝。

或許你會想，如果有人特意給自己準備這麼好喝的湯，自己也一定不會吝啬誇獎的。

其實，他們倆相互欣賞并不是一兩天的事兒，而是一種相處模式。

有一次袁弘為張歆藝準備了一份意大利面，同時還做了一份醬料，結果他一不小心把芥末誤加進去了，他自己都感覺不太好，而張歆藝吃的時候卻不停地在感謝這老公如此用心準備了這一份午餐，還創造出了新吃法。

有一次婆婆做了一鍋湯，袁弘擔心湯對張歆藝不好，就準備倒掉，婆婆被逼無賴去找張歆藝，于是湯保住了，張歆藝喝得很歡，同時還不停地誇婆婆的湯“真好喝”。讓原本有些不開心的婆婆，瞬間嘴角上揚，笑得很開心。

袁弘是公認的寵妻狂魔，對于老婆的贊美也是毫不吝啬。在接受媒體采訪時，對于素顔的老婆他說：“我覺得吧，一開始看覺得驚為天人，看多了素顔也就那樣，還是驚為天人”。

他們兩個人的愛情之所以能夠持續甜蜜，羨煞旁人，很關鍵的一個技能就是彼此之間的相互欣賞和贊美。

前些天，有個已婚姑娘跟我抱怨說：“現在看自己的老公越來越不順眼，回家的時候鞋子亂放，而且沒有洗澡沒有換衣服就直接躺床上去了，而且怎麼說都沒用，甚至有時候感覺都過不下去了”。

我沉默了一會兒問她，“你之前跟他在一起是因為他鞋子放整齊，會洗完澡才躺在床上麼？”

她很肯定地搖了搖頭。

“那是為什麼在一起呢？”我接着問。

他開始跟我講述為什麼他們在一起，聽得我都有些羨慕了。

講完之後她很感慨地說：“為什麼結婚前我都注意力都在他的優點上，而結婚後我就開始挑他的毛病呢？而且還是雞毛蒜皮的小事，我們本來就有很多的差異呀……“

你會發現，人的注意力是有限的，當你把注意力聚焦在優點上時，你看到的也是優點。這也能幫助兩個人往更好的方向去發展，反之亦然。

既然贊美如此重要，贊美就等于商業互吹？

其實贊美也是需要技術的

有些人一開口除了真好，真棒就不知道講什麼了。

有些人誇不出口；

有些人誇出去了，但感覺怪怪的，好像哪裡不對勁……

贊美是發自内心對美好事物的一種肯定的表達。

也因此，贊美的三個原則當中，最重要的就是發自内心

一旦你的贊美不是發自内心，你所呈現出來的就顯得虛僞，甚至會讓人有一種諷刺的感覺。來自内心深處的贊美也會讓你的肢體語言顯得更加的真實的，包括語音語調等。

其次是贊美一定要具體。與其誇一個人長得美，還不如告訴她“今天你的口紅顔色，給你的衣服很搭，讓你整個人顯得那麼有活力，走在路上回頭率都多了好多吧……“

因為人是擅長懷疑的，當你誇對方美麗的時候，對方可能會産生懷疑，而當有具體的細節做支撐的時候，這會讓他更加确信。比如我上課結束後，有些學員會說：“蘇老師，你講得真好，受益匪淺“。有些學員會說：”蘇老師，其實在課程中的……部分，讓我感觸非常深，以前我是根本不會那麼想也不會那麼做，通過課堂的學習之後，我覺得我以後可以……“

相比後者的反饋會讓我更有感觸，因為它多了很多細節，也讓我知道我課程好在哪裡。

第三個原則是及時。

我們很需要及時反饋，就像我們玩遊戲，就是因為你在遊戲中的每一個動作都會馬上得到反饋，賺錢金币等。而一旦你錯失了及時贊美的機會，後續補上，效果就要差很多了。

具體、及時和發自内心這就是贊美的三大原則。

贊美三原則

最後，我們再學習一個FFC贊美法。

所謂FFC贊美法，就是指在贊美一個人的時候，先用細膩的語言來表達自己的感受（Feeling），然後再進一步通過陳述事實（Facts）來證明自己的感受并非空穴來風，最後再通過一番比較（Compare），來表達對對方的深度認同。

舉個例子：市場部新來了一位同事，他給大家做了一個市場調研報告，相當精彩，你很想讓他一下子記住你，并且以後有更多的合作。

于是你可以這樣說：“我去，你太牛了，你這報告做得太好了，你是怎麼做到的呀？“

當然，你還可以用我們的FFC贊美法進行。

“聽完你的分享，讓我有種内心激動，大腦産生了大量的想法（feeling），尤其是你在關于行業發展那一段，你的想法非常獨特，我還轉給我我們的老大（fact），你和一般的市場人員還真不一樣（compare）。我特别羨慕你這種技能實操又有戰略眼光的人，以後多多向你請教。“

請問，兩種贊美的方式，哪一種更能讓對方印象深刻呢？

贊美工作，相信你會收獲好同事，好老闆；

贊美生活，相信你會收獲好伴侶，好家人；

當然，尤其不要忘了時不時給自己點贊，相信你會成為更好的自己。

讓改變當下就發生，馬上練習一下~請記得用FFC贊美法在留言闆上留下你對文本的收獲和贊美~

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