吃百香果時,裡面的黑籽能吃嗎?很多人都不知道,不懂等于白吃!
說起百香果,那一定是我們十分喜歡吃的一種水果。雖說這種水果不常見,但鮮嫩多汁,十分美味,又富含豐富的維生素,吃了對身體很有好處。随江西任氏果業小編一起來了解下吧!
百香果裡面的維生素,和胡蘿蔔素還是比較豐富的,而且它還有提神醒腦,幫助消化、化咳止痰,提高免疫力等這些功效。我們一般人吃百香果的時候都是把它泡在水裡喝的,也有的人它做成果醬。但大家對百香果裡面那個黑色的籽到底能不能吃還是有争論。如果水果店老闆聽到這個消息的話,他可能會笑着說“不懂的人,百香果都白吃了。”
其實百香果裡面的那個黑籽是可以吃的,而且它裡面的營養還是比較足的。如果嘗過這個黑籽的人都會感覺到它吃起來是比較脆的,味道也挺不錯。它裡面含有大量的超細纖維,這種纖維能夠改善我們的消化,調整我們的腸道細菌。
我們在吃百香果的時候,可以将百香果從中間切開。然後用勺子把它肉給挖出來,再将這些肉放到水杯裡面。如果你是一個人的話,這些水就可以大概加個200毫升左右。如果你是喜歡吃甜的,可以在裡面加入點白糖或者蜂蜜。
不過雖然百香果味道很獨特,而且營養也比較豐富。但并不是所有的人都适合吃的,特别是那些嬰兒。他們的腸胃是比較弱的,如果吃了百香果很容易生病。
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