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考前焦慮症介紹

生活更新时间:2024-08-11 20:12:05

考前焦慮症介紹?随着考試臨近，不少學生相繼出現一些奇怪“狀”，一些學校的心理咨詢老師将這些“怪病”解釋為“考前焦慮症”這是因為接連幾次考試失利而造成的害怕再失敗，心理過度緊張就會出現考試時怯場，這是一種較嚴重的考試焦慮狀态，下面我們就來說一說關于考前焦慮症介紹?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

考前焦慮症介紹

随着考試臨近，不少學生相繼出現一些奇怪“狀”，一些學校的心理咨詢老師将這些“怪病”解釋為“考前焦慮症”。這是因為接連幾次考試失利而造成的。害怕再失敗，心理過度緊張就會出現考試時怯場，這是一種較嚴重的考試焦慮狀态。

考試對于每個學生來說都是緊張的，越來越多的學生患有考前焦慮症考前學生壓力大，而孩子的壓力不外乎來自3個方面：自己内心的、家長的、老師和學校的。考前焦慮可以體現在學生的身體上，影響孩子的發展前途。

考前焦慮常出現的生理症狀，包括失眠、耳鳴、頭暈、頭痛、胸悶、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差、胃腸不适、便秘、腹瀉、胸悶、心悸、尿頻、睡後易醒、嗜睡、全身無力、習慣性情緒低落等。

伴随考試而引發的生理、心理上的緊張症狀，通常會在考試過後、壓力舒解的情況下痊愈，但是有些考生的焦慮症在考試結束後不但沒有得到緩解，反而更加嚴重了，這就需要純中藥制劑平慮解迫安神劑的幫助了。

中考高考榜上有名是誰都希望的事，但人生并不是隻有這一個轉折點，所以我們應用正确的心态來對待，不用特别期待，亦不要毫不在意。

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