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這才是真正的雞肉卷

生活更新时间:2025-11-17 23:24:44

雞肉卷的種類有很多，墨西哥雞肉卷就是其中廣受歡迎的一種，做起來也非常簡單，快來試試吧

準備材料：

生菜、雞胸肉、西紅柿、洋蔥、手抓餅皮、雞蛋、小青桔、彩椒、澱粉、鹽、蔥姜蒜粉、黑胡椒粉、沙拉醬、料酒、食用油

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）1

洋蔥切絲

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）2

番茄切丁

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）3

彩椒切絲

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）4

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）5

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）6

雞胸肉片成薄片

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）7

加入黑胡椒粉、蔥姜蒜粉、料酒、雞蛋、

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）8

篩入澱粉

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）9

再擠上一點小青桔汁

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）10

攪拌均勻，腌制十分鐘

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）11

電餅铛或者平底鍋開小火，倒入少許底油

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）12

将腌制好的雞胸肉片煎至兩面金黃

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）13

不用煎太久，你就可以獲得一份外酥裡嫩的雞胸肉啦

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）14

彩椒絲和洋蔥絲用煎雞胸肉的油進行翻炒，并且撒點蔥姜蒜粉調味

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）15

把控好時間，炒至斷生就可以盛出來了

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）16

鍋擦幹淨，放上手抓餅皮烙熟

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）17

烙好餅皮之後放上一片生菜、彩椒洋蔥絲

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）18

放上雞胸肉，自己煎的雞胸肉可以想放多少放多少

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）19

再撒上一些番茄丁，擠上沙拉醬

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）20

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）21

卷卷卷~~~

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）22

再包上油紙

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）23

Tada~墨西哥雞肉卷做成啦！

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）24

榨汁機裡面放點葡萄、冰塊，榨一杯葡萄汁~

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）25

可以開動喽~

這才是真正的雞肉卷（幾步學會墨西哥雞肉卷）26

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