人人似乎都可以說話，但真能把話說好的人，卻實在太少。金話筒獎得主殷亞敏知難而進，力圖改變這種局面而風險思考，并使人真正受益，今天安靜地讀書，是為了明天更完美地表達。

——白岩松

• 書名：《練好口才的第一本書》
• 推薦 人：白岩松、敬一丹
• 作者：殷亞敏 （清華大學l北京大學l浙江大學l中山大學l武漢大學l廈門大學等高校總裁演講班教授 ；第三節中國金話筒金獎獲得者。

• 掌握 —三大實踐：演講、主持、朗誦；四字訣竅：定、耳、舞、訣；

• 内容分享：

有一次央視《财經夜讀》節目主持人劉靜問了作者一個問題：“您認為講話技能的提升能給大家帶來怎樣的機遇或者變化？”

殷亞敏：認為提升當衆講話的技能的好處可以用一個“全”字概括，也就是讓人獲得全面的成功；——一可以讓人身體健康，二可以讓人建立和諧的人際關系，三可以讓人學業、事業有成。

這本書以方法論、訓練場、實操課三個版塊 向我們詳細地講解了 如何練好自己的口才，作者把學會當衆講話給自己帶來的好處總結為：“三格倫”，即改變性格，由内向變得外向，由自卑變得自信；完善人格，使自己更有人格魅力；改變相格，即改變面相，由不苟言笑變得笑口常開，如果你不善言辭，被當衆講話所困擾，這本書中的方法或許能幫助到你。

• 以下是書中知識的分享

什麼是耳語練聲法？

耳語練聲法可以解決”聲“的問題；

說白了，就是說悄悄話的練氣練聲方法，比如你正在家裡複習功課，你媽有話想跟你爸說，又怕影響你學習，就貼近你爸耳邊悄悄說。這就是耳語法。

天天練習耳語法，就能掌握正确的發音方法。這種方法簡單易學，每個人都能學會。正所謂“真傳一句話，假傳萬句書”，有些人教别人學問，把學問弄得非常玄乎，讓人聽半天，還是一頭霧水，最後也學不會，古人講，大道至簡，真正的大道理都是非常簡單的，大家一聽就能明白。具體的耳語練聲法的要領以及好處在書中第一版塊有詳細的介紹。

• 什麼是“雙人舞”練情法？

”雙人舞“練情法 幫助我們解決”情“的問題；

如何講話更吸引人，怎樣聲情并茂的講話？這個問題是否困擾過你，在書中59頁詳細介紹了練習要領；在運用這個方法時要注意：語言和動作要同步、合拍；動作要連貫，不要頻繁地把手放下。

• 一簡二活三口絕練識法

一簡——讓觀衆過耳不忘的秘訣；

提煉觀點的方法，具體如何操作呢？對觀點進行壓縮，一是把長句壓縮成短語，二是把短句壓縮成關鍵詞，三是把詞壓縮成字。總之，要想方設法用最簡潔的語言表達出觀點，這樣才能使人記憶深刻。

二活——讓觀衆喜聞樂聽的秘訣；

量出觀點後，緊接着舉出生動形象的示例、數據說明觀點。

三口訣——讓管帶你便于記憶的妙訣；

在這裡作者總結出了“四同”的方法，方便我們記憶口訣。

如果你覺得口才不好，不會講話或者上台後腦子一片空白 或經常詞窮，翻開這本書，一定有益。初學者可以進行基本能力的訓練，專業語言工作者可以進行業務能力的培養，也許，有些體會、有些方法因人而異，但不同的思想火花也能點亮我們彼此。

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