1、突破過人最簡單、最基礎的一招:還沒運球或别人傳球給你的時候,雙手握緊球,右腳(或左腳)向右上方(或左上)踏出一步,同時雙手将球往相同方向擺去,動作要連貫。
當你迅速踏出一隻腳之後,對方如果站立不動,你則快速向那個方向運球突破;如果你迅速踏出一隻腳之後,對方被你給晃到了,也向相同方向傾倒,你則立馬把右腳(或左腳)腳踏向左上方(或右上),迅速從那個方向運球突破。
2、晃人效果最好,艾弗森成名絕技:用你習慣性的那隻手運球,我是用右手,運球到對方跟前,當球停在右手掌的時候(手掌不可向上,那是屬于提球犯規的)右手向右上方伸展,也就是将球往右上方推動,于此同時,肩膀要晃動(晃人效果好不好,關鍵在于此)、右腳向右上方邁出、左手也向右擺動,這樣的話,給對方造成一個視覺效果就是:你已經向右上方突破。
其實不一定,因為你是有心裡準備的,你的右腳可以迅速借力收回并邁向左上方突破,而對方沒有心理準備,則其重心一個勁地往你右方傾斜,一時間無法轉向左方移動。這樣,你就立馬能夠突破他的防線了。
這一招要練好的話,關鍵在于你的肩膀晃動,隻要你練得好,在節奏比較快的時候,就能像艾弗森那樣把人晃倒~
3、突破時最實用的招數:胯下運球。
運球至對方跟前,右腳迅速向左上方邁出(或左腳向右上方邁出),對方的重心勢必向那個方向移動,此時你則立馬用左手(或右手)将球從胯下運往右手(或左手),球到達右手(或左手)後,左腳(或右腳)立即變向,往右上方(或左上)移動,并低頭用肩膀擋住對方的腹部,使其無法攔截你,擋住了他的去向,你已經與他在于同一水平線,他自然就無法繼續對你施加防守了。
4、變向運球:運球至對方跟前,右手掌控籃球(猶如用手腕将球勾住一般),從胸前向左方推動,同時上半身向左方傾斜,做出要從左方突破的動作,如果對方被你騙了,重心左移,那麼,當你的球要離手的瞬間,你右手則變向将球勾回右腳這一邊,并迅速從右上方突破上籃。
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