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長期喝什麼水可以預防結石

生活更新时间:2025-01-09 01:38:51

長期喝什麼水可以預防結石?在生活中，如果遇見關系到健康的一些問題，總會被别人提醒“多喝熱水”重慶北大陽光醫院肝膽外科主任密雷提醒，事實上，多喝水确實有很多好處，不僅對腎結石的預防和排出十分重要，也能在一定程度上預防膽結石的形成，今天小編就來說說關于長期喝什麼水可以預防結石?下面更多詳細答案一起來看看吧!

長期喝什麼水可以預防結石

在生活中，如果遇見關系到健康的一些問題，總會被别人提醒“多喝熱水”。重慶北大陽光醫院肝膽外科主任密雷提醒，事實上，多喝水确實有很多好處，不僅對腎結石的預防和排出十分重要，也能在一定程度上預防膽結石的形成。

這些情況需要多喝水

預防結石

很多尿路結石的發生都和飲水不足有關。多喝水能沖洗尿路，有利于預防結石形成以及促使尿石排出。而且增加飲水量也可以降低膽汁濃度，達到預防膽結石的效果。

緩解痛風

嘌呤易溶于水，痛風患者多喝水有利于尿酸的排出，同時也能預防尿酸結石，延緩腎髒進行性損害。

痛風患者飲水，一般每天至少要達到2000毫升，伴腎結石患者最好能達到3000毫升，但腎功能不全或心肺功能異常者要根據病情限制水的攝入量。

緩解便秘

臨床中大部分的便秘患者大多都存在喝水量不足的情況。這是因為糞便在大腸内停留時間過長，其所含水分被大量吸收，使大便變得難以排出。

要排便通暢，就要使腸腔内有充足能使大便軟化的水分。同時，便秘的人喝水可以大口大口的喝，即喝滿口，吞咽動作快一些，這樣的飲用方式能讓水能夠盡快地到達結腸，同時刺激腸蠕動，改善便秘的症狀。

緩解感冒

感冒病人多有發熱、出汗症狀，或因服藥而出汗，都會導緻體液流失，喝水可使體内水分及時得到補充，避免虛脫。

此外，多喝水還能緩解感冒期間常感覺喉嚨幹渴不适，而且還可以稀釋痰液，有利于黏稠痰液的排出。另外，多喝水還能促使出汗和排尿，加速體内細菌和病毒快速排出。(重慶北大陽光醫院供稿)

(注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章内容不代表本網觀點，僅供參考。)

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