“碇真嗣企圖掐死明日香”的劇情發生在老劇場版的《air~真心為你》中。
根本原因是來自碇真嗣消極的内心。處于崩潰邊緣的真嗣在潛意識中向明日香求助時，被當場拒絕，從而精神陷入全面崩潰，才做出這種行為。
關于碇真嗣的精神崩潰，動畫的TV版用了整整22集來進行鋪墊。真嗣的精神也是随着劇情進展不斷的崩壞與重塑，最後變得傷痕累累，失去了恢複的餘地。
從小目睹親生母親死亡，又被父親抛棄保守了多年寄人籬下的煎熬，這是碇真嗣的第一次崩潰。與之對應的是時隔多年，受到了父親的邀請，又讓他心中抱有了一絲希望。
然而父親邀請他來的目的隻是想利用他，逼他駕駛初号機，在體會過劇烈疼痛，并回憶起自己在初号機中與使徒戰鬥的駭人場景之後，碇真嗣陷入了第二次崩潰。之後在與葛城美裡、鈴原東治的互動之中，碇真嗣又得以振作起來。
14、16兩集用來展現碇真嗣的内心世界，被零号機侵蝕後的回憶閃現，以及被十二使徒關進虛數空間之後的自問自答，都是他重新構建破碎的精神的過程。然而18集被迫手撕三号機，害鈴原東治受傷的部分，又讓他的精神再次崩塌。
最後遇到知心的同伴渚薰，差點就讓碇真嗣獲得了精神的救贖，然而奈何渚薰身負使命，不得不與真嗣開戰。真嗣在親手殺死熏之後，伴随着長達一分鐘的靜止畫面，精神幾乎到了完全崩潰的地步。
碇真嗣的這種狀态在《真心為你》中繼續持續着。正因如此，碇真嗣才會向躺在床上動彈不得的明日香求助。
在被量産機捕獲之後，碇真嗣又再一次陷入了精神世界無法自拔。再多次向明日香求助無果之後，失去了最後一絲希望的碇真嗣，放棄了一切，發出了“大家都去死吧”的宣言。此時碇真嗣的意志即為莉莉絲的意志，所以在他的促使之下，“第三次沖擊”就這樣發生了，真嗣口中的大家也全部化作了橙汁。
掐死明日香的舉動表現的是碇真嗣對于他人的否定，是他放棄世界的體現。隻是在他潛意識中中，依然沒有放棄這最後一絲希望，于是人類補完之後，明日香并沒有消失。當生命垂危的明日香用纏滿繃帶的手撫摸真嗣的臉頰時，真嗣意識到，自己并沒有被世界背叛，而是被自己消極的内心所欺騙了。然而事已至此，已經沒有了後悔的餘地。
總結一下：碇真嗣對于他人和世界的态度極端消極，從而将不安、憤怒、恐懼發洩在明日香身上。當他發現自己并沒有被抛棄，隻是被自己封閉的内心蒙蔽的時候，又産生了強烈的罪惡感。片尾那句“真惡心”其實是對自己說的。
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