一般來講嘴巴是沒有味道，就算唾液分泌多也不會感覺有異常，但有些人經常發現自己嘴巴有發幹現象，喝水也不能緩解，讓他們特别苦惱。其實嘴巴經常發幹可能是在提示存在問題，此時要警惕查明原因，采取措施。
嘴巴經常發幹是哪些原因導緻？
一、年齡老化
随着年齡增長，身體機能會有所下降，特别是步入65歲後，口腔的唾液分泌能力下降，沒有唾液幫忙濕潤口腔會感覺口幹。
二、存在糖尿病
糖尿病在發生後有三多一少典型症狀，即多飲、多食、多尿和體重下降，在血糖不斷持續上升的情況下，尿液大量排出，讓身體缺水導緻口幹。
三、進入更年期
女性進入更年期後身體會有一系列不适，主要是因為激素水平下降内分泌紊亂導緻，其中也包括嘴巴發幹。
四、藥物導緻
一些藥物會有嘴巴發幹的副作用，如治療是胃部疾病的藥物西米替丁、奧美拉唑等，直接服用藥物會讓口幹現象持續存在。
五、肝火旺盛
經常熬夜會讓肝細胞得不到修複，并且自身火氣在肝火旺盛的情況下水分會被燃燒，就經常會有口幹的現象。
經常口幹該怎麼辦？
一、調整情緒
保持良好的心态，情緒穩定可以緩解肝火旺盛，在中醫上認為怒傷肝，情緒不穩對肝髒帶來極大傷害，讓火氣上升，口幹現象會逐漸加重，因此調整好情緒，放松自己，讓火氣慢慢下降。
二、多喝水
水能幫助促進唾液分泌，還能幫身體補充水分，緩解因為缺水以及唾液分泌減少導緻的口幹。
三、拒絕油膩食物
高油膩、高辛辣、高刺激食物要注意少吃，多吃補水去火去濕的食物，如薏米、綠豆等，另外水果蔬菜也要多吃，補充維生素。
四、治療疾病
因為疾病導緻的口幹從源頭上進行針對性治療能改善，或者因為藥物導緻副作用，隻要停止藥物或者咨詢醫生更改藥物，能緩解這一現象。
溫馨提示
經常感覺到口幹要警惕，先查明原因才能清楚知道是否有問題存在，當存在疾病時及時治療，避免傷害身體。另外要定期檢查口腔，因為口腔疾病也會導緻口幹，隻有了解掌握才能避免疾病發生影響，也能防止帶來其他傷害。
來源：華商報
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