摘要：針對于三七花泡水喝能減肥嗎？這一問題。網上有兩種說法，第一種是三七花泡水喝可以減肥。第二種則是與其對立的三七花泡水喝沒有減肥的功效……

針對于三七花泡水喝能減肥嗎？這一問題。網上有兩種說法,第一種是三七花泡水喝可以減肥。第二種則是與其對立的三七花泡水喝沒有減肥的功效。至于三七花泡水喝能不能減肥這一問題。小編認為三七花泡水喝有一定程度的減肥的功效。至于為什麼,以下為大家解答。

你知道嗎?三七花不僅可以瘦身，還可以預防肥胖

一、雲南三七百科：什麼是肥胖？

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體内脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導緻的一種狀态。它不是指單純的體重增加，而是體内脂肪組織積蓄過剩的狀态。由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導緻體内脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變或潛伏。

雲南三七百科：什麼是肥胖

二、雲南三七百科：三七花泡水喝為什麼能瘦身？

三七花泡水喝為什麼能瘦身？

1.雲南三七百科：三七花減肥原理

肥胖的原因很多，但在肥胖的原因中有一條，機體代謝的改變導緻體内脂肪積聚過多造成肥胖。較大的工作壓力和緊張的生活節奏是造成新陳代謝紊亂的源頭，在三七花功效中有一種功效是調節新陳代謝紊亂。因此三七花減肥原理就是調節新陳代謝紊亂造成的肥胖。

2.雲南三七百科：并非所有的肥胖都能通過三七花茶得到改善

當然，并非所有的肥胖都能通過三七花茶得到改善。其實利用三七花瘦身可以說是是一種間接的瘦身方式。它并沒有直接了當的達到瘦身的目的，而是通過調節新陳代謝，提高熱量的消耗，最終才達到減肥的目的。

因此，三七花是可以瘦身的，但利用三七花減肥是一個漫長的過程，它需要一段時間對您的新陳代謝進行調理，當您機體代謝恢複正常或提高，瘦身效果才能達到。

另外，三七花有對調節工作壓力和緊張的生活節奏有一定調理作用，有從根源上解決由較大的工作壓力和緊張的生活節奏造成的肥胖。我們也可以把這三七花這一功效說為預防肥胖!

三、總結：三七花泡水喝瘦身的功效

三七花泡水喝瘦身的功效

（1）三七花可對機體代謝進行調理，使機體代謝恢複正常或提高達到瘦身效果

（2）三七花從根源上解決由較大的工作壓力和緊張的生活節奏造成的肥胖

注意：誘發肥胖的原因很多，想要真正的瘦下來則對需要針對自身情況選擇減肥方法！

其它瘦身方法：灌腸減肥法、滲透壓減肥法、桑拿減肥法、奶粉減肥法、跳繩減肥法、普洱茶減肥法等。

其中普洱茶減肥法屬于最直接的減肥方式。因為普洱茶中所含物質有脂肪分解酶。

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