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真正治愈你的不是時間是明白

圖文更新时间:2024-11-10 13:30:12

共698字

約3分鐘

喧嚣鬧市，形色匆匆。

人生的美好不僅在前方，更在身邊的一草一木，一花一葉。

希望在若隐若現的城市燈光裡，享受馳騁于高架橋上的自由；

希望在樹影斑駁的月光裡，體會漫步于淺水踏步台的閑逸；

希望在花燈初上的新潮活動上，觀賞集聚青春活力的感官暢快。

真正治愈你的不是時間是明白（你的治愈生活專屬清單）1

常言道，生活中不是缺少美，而是缺少一雙發現美的眼睛。怎樣擁有治愈系的快樂生活呢，希望以下的清單給你些許參考。

1、野餐

擇一片綠地，擇一汪清泉，擇一朗朗晴日，和風習習之際，三五好友聚集，食樂無窮。

真正治愈你的不是時間是明白（你的治愈生活專屬清單）2

2、泡澡

數學家阿基米德酷愛泡澡，并從中發現科學基本原理。放空身心，同時靜享思索的魅力，或許當下或曾經不理解的事情便會豁然開朗。

真正治愈你的不是時間是明白（你的治愈生活專屬清單）3

3、傍晚騎單車

沒有時間的限制下，根據自己喜歡的速度享受騎行的快樂。

真正治愈你的不是時間是明白（你的治愈生活專屬清單）4

4、窩在床上看劇

如果碰上下雨天，如同白噪音給嬰兒的安撫作用一般，窩在床上欣賞自己鐘愛的影劇，也不失為人間極樂啦~

真正治愈你的不是時間是明白（你的治愈生活專屬清單）5

5、記日記

快樂的、不快樂的事情都記錄下來，或稱為一個分享、發洩站，重點是這個過程裡，減少内耗，和自己和解，分析自己面對事物的态度、解決辦法，堅持下來，你會有新的發現。

真正治愈你的不是時間是明白（你的治愈生活專屬清單）6

6、逛街（男士可忽略）

7、整理房間

日本作家山下英子《斷舍離》一書中，主張讓自己處于寬敞舒适，自由自在的空間。根據自己的實際情況付諸行動，把自己的物品做個了斷，是去是留，然後你将獲得清爽無比的感受。

真正治愈你的不是時間是明白（你的治愈生活專屬清單）7

8、嗨吃

在尊崇健康的前提下，選擇不同的美食，定期嗨吃一頓。

真正治愈你的不是時間是明白（你的治愈生活專屬清單）8

9、看音樂劇/演唱會

真正治愈你的不是時間是明白（你的治愈生活專屬清單）9

10、朗讀

央視《朗讀者》節目的爆火，也側面說明了當下大衆厭倦了快餐式信息的浮躁，迫切追随能夠引領新時代文化的精神傳承，大聲朗讀經典吧，如果經典名文的美能轉化為一種能力，讓人身心得到放松，心靈得到治愈，那這種美就是極有價值的。

真正治愈你的不是時間是明白（你的治愈生活專屬清單）10

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