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一個習慣的養成時間是多久

生活更新时间:2024-12-18 03:34:13

一個習慣的養成時間是多久?每天遊走在互聯網，羨慕各種每天閱讀，每天運動，每天寫作，甚至任何别人堅持的小事，總覺得自己是一個不自律的人，什麼事都堅持不下來，但真的是這樣嗎？，我來為大家講解一下關于一個習慣的養成時間是多久?跟着小編一起來看一看吧!

一個習慣的養成時間是多久

每天遊走在互聯網，羨慕各種每天閱讀，每天運動，每天寫作，甚至任何别人堅持的小事，總覺得自己是一個不自律的人，什麼事都堅持不下來，但真的是這樣嗎？

記得小時候最不喜歡的事就是刷牙，但這麼多年下來，我們每天都在刷牙，更有甚者沒吃一頓飯就刷牙，這其實就是我們從小到大養成了一個好習慣，事情不怕簡單，堅持就是赢。

1000天，兩年零270天，33個月，看似很長，但是不管我們做不做改變，這33個月後的那一天我們都會到達，所以與其這1000天什麼也不做，不如去尋找一個自己喜歡的事情，堅持1000天，堅持做自己最喜歡的事，堅持讓自己每天都快樂，而不是1000天以後再繼續羨慕别人出口成章，身材好，身體棒。

看過很多減肥，閱讀的人群，都是差不多兩年後才有一個結果，所以任何事情不能急，要勇于做一個延遲吃糖的小孩，相信相信的力量。

如果怕别人嘲笑，那就不要告訴别人，自己一個人沉浸在自己的小世界裡就好，不要受外界幹擾，别人的建議不一定是對的，聽聽就好，生活是自己的，人生也是自己的，選擇一些讓我們的人生更好的方式很酷。人生是一場馬拉松，每一階段都不容忽視，每一個階段，配速多少，距離多少，都需要我們全力以赴。

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