巨簡單的一道菜 低卡 适合有減重需求的朋友 20分鐘之内就可以搞定 也很适合上班族
By 半糖_sweet!
1、雞胸肉冷水下鍋煮10分鐘,筷子能紮透即可 蔥香菜切段,小米辣切碎 蒜切碎 檸檬切片
2、煮雞肉的時候準備料汁 蒜,辣椒面,芝麻,小蔥用熱油潑香
3、加1勺醬油,2勺醋
4、加一小勺蚝油,我加的是鮑魚汁 蚝油也可以 一點糖中和一下醋的味道 攪拌均勻 可适量加一兩勺水
5、雞肉拿出來晾涼,撕成喜歡的絲 把圖片上所有的材料拌在一起 戴上手套抓勻最好不過了
6、裝盤食用
真的非常簡單的一道菜 需要帶飯的上班族也可以試試 早上起來做也來得及
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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