tft每日頭條

 > 健康

 > 養花修心越活越年輕漂亮

養花修心越活越年輕漂亮

健康 更新时间:2024-12-23 15:23:21

養花是一件既風雅,又健康的事兒,不但能怡情養性,陶冶情操,還可以鍛煉身體,強壯筋骨。每天抽空理一理花草,澆澆水,搬動一二,身體都能舒展開了。

養花修心越活越年輕漂亮(養花怡情養性鍛煉身體)1

現代人忙工作,忙學習,忙孩子,少有時間去鍛煉身體,一有點空閑,還把時間都花在了手機上,每每見此狀,我都要跟身邊安利一句:養盆花兒吧!

養花修心越活越年輕漂亮(養花怡情養性鍛煉身體)2

養花多好啊,看着它從小苗一點點長大,開花,這種成就感,這種獨一無二的生命體驗,不比玩手機強得多?

養花修心越活越年輕漂亮(養花怡情養性鍛煉身體)3

手機玩多了,大家都成了低頭族,天天不是脖子酸痛,就是肩膀難受,養花了以後,你會發現這些小毛病通通都會消失,每天心中充滿陽光,身體倍棒,吃嘛嘛香!

養花修心越活越年輕漂亮(養花怡情養性鍛煉身體)4

再說說養花對人心情的影響,生活壓力大,工作忙,使我常常煩悶不已,心情不好,臉色氣色都很差,如果長期保持這樣低落的狀态,整個人的精神氣就會差很多,别人一看你,就會覺得你這個人過得很苦悶。

這也是沒辦法的事情,不是每個人生來都能過上衣食無憂、健康美滿的生活,多的是壓力與痛苦。

養花修心越活越年輕漂亮(養花怡情養性鍛煉身體)5

但是自從我養花後,朋友都說我整個精神狀态不一樣了,陽台上的花花草草像是我一個人的世外桃源,每當我心情不好時,就去看看那些花兒們,它們是那麼努力地生長,給我很大的精神力量。每次看到那些鮮豔的,心中的陰霾都會一掃而空。

養花修心越活越年輕漂亮(養花怡情養性鍛煉身體)6

養花前,我的性子總有些跳脫,不沉穩,沒定性,這是父母的評價,但是養花後,氣質不知不覺就變了,常常在陽台上一忙就是兩三個鐘頭,對着花兒草兒,沒有一點不耐煩,媽媽還說,以前也沒見你這麼用功地學習過!

養花修心越活越年輕漂亮(養花怡情養性鍛煉身體)7

這可怎麼比,養花是興趣,學習是壓力,有興趣做驅動力,再忙再累都願意。而且養花可以收獲巨大的成就感,開花的時候那種幸福的感覺,都要冒泡了~

養花修心越活越年輕漂亮(養花怡情養性鍛煉身體)8

我跟身邊的花友都有一個共同的愛好:就是在花兒開了後,可勁兒拍照曬圖,收獲朋友的贊美,這讓我覺得很有成就感。

養花修心越活越年輕漂亮(養花怡情養性鍛煉身體)9

當你學會在家裡不同的地方養花弄草時,你會不知不覺用花草來美化自己的居室,這是一個對眼光和審美的鍛煉過程,家裡的牆角、沙發背後、玄關、窗台、書架上都有了一點綠植,一叢鮮花。

養花修心越活越年輕漂亮(養花怡情養性鍛煉身體)10

可别小看這小小的綠植和鮮花,它是那麼富有生機,讓人一進你家,就會感覺這是個有溫度的、溫馨的、甯靜幸福的家。

養花修心越活越年輕漂亮(養花怡情養性鍛煉身體)11

養花後不光心情好,身體好,氣色也會越來越好,家居環境越來越溫馨,這些都是花錢也買不來的好處。

養花修心越活越年輕漂亮(養花怡情養性鍛煉身體)12

花友們,你說呢?你是如何看待養花的?

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved