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什麼蔬菜可以美白

生活更新时间:2024-12-23 20:29:11

什麼蔬菜可以美白?豌豆古醫術上記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效，今天小編就來說說關于什麼蔬菜可以美白?下面更多詳細答案一起來看看吧!

什麼蔬菜可以美白

豌豆。古醫術上記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。

胡蘿蔔。含果膠物質，可與汞結合，排除體内毒素，能潤澤肌膚。

蘑菇。富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇，刺激雌性激素，保持肌膚光澤。

冬瓜。冬瓜含鋅、鎂，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨，常吃冬瓜對皮膚很好。

甘薯。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，健脾胃，益腎陽，有利于護膚美容。

豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白，美白皮膚既便宜又有效果。

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